82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

“공복 상태 운동이 더 효과적? 폭식 가능성 높아 해로울수도”

20160423 조회수 : 1,849
작성일 : 2016-04-23 16:58:59
http://m.news.naver.com/hotissue/read.nhn?sid1=103&cid=992749&iid=1086735&oid...
IP : 59.9.xxx.28
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 삼산댁
    '16.4.23 5:18 PM (59.11.xxx.51)

    남자는 공복운동이 효과적이고 여자는 식사후 운동이 효과적이래요

  • 2.
    '16.4.23 5:56 PM (220.83.xxx.250)

    경험상 공복 수영한달이면 5키로 그램 늘더라고요
    제 인생 그때만큼 몸무게 늘었던적이 없었네요
    시간을 저녁으로 바꾸고 다시 빼긴 뺏는데
    또 얼마전 새벽 공복수영시작하니 살살 늘고 있다는

  • 3. ...
    '16.4.23 5:58 PM (1.230.xxx.137)

    굶으면 몸은 이에 대비해서 지방을 많이 만드려는 메커니즘이 작동. 아마 그래서. 배고파서 폭식, 몸은 들어온 음식을 최대한 지방으로 축적.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
555112 이상호기자 페이스북 - 다시 광야로 나서며 12 ㅇㅇ 2016/05/03 1,821
555111 모처럼 선이 들어 오나 했더니 꽝 ..연락 없네요 3 ㅎ휴 2016/05/03 1,710
555110 거래처분이 거짓자료를 제출해서 징계를 먹었는데 그 이유가 이해가.. 7 이해불가 2016/05/03 1,372
555109 옥시 불매운동 ... 3 옥시싹싹 2016/05/03 901
555108 40세 돈없는 전업...저는 죄인입니다.. 48 죄인 2016/05/03 22,106
555107 [화장품]더페이스샵,네이처리퍼브릭,스킨푸드 괜찮은 아이템 추천해.. 2 화장품 2016/05/03 2,104
555106 허경환 왜이리 잘생겼나요~ 11 님과함께 2016/05/03 5,180
555105 감짜기 냉장고에서 드릴 소리가 납니다 1 은편 2016/05/03 2,326
555104 사교육 글 삭제했네요? 뭐지뭐지 2016/05/03 1,148
555103 혹시 동네변호사 조들호 보시는 분 5 연속극 광 2016/05/03 2,645
555102 평소에 우울기질이 강한 제가 싫어요 4 .. 2016/05/03 2,448
555101 의사가 다른병원도 둘러보고 오라고 할때.. 5 질문 2016/05/03 2,430
555100 16년만에 가전 싹 바꾸고.. 25 .. 2016/05/03 6,604
555099 프리랜서 웹사이트 수정작업 해 주실분 어디서 구할 수 있나요? 6 봄비 2016/05/03 1,045
555098 더민주는 종편, 새누리, 국민의 당이 주장하는 반대로 가면 성공.. 5 ..... 2016/05/03 898
555097 푸르덴* 건강보험 어떤지 가입하신 분 답변 부탁드려요 6 보험 2016/05/03 947
555096 뱃속에 둘째 생길때 즈음 첫째가 엄마 껌딱지가 된다는 말이 맞나.. 5 과연 2016/05/03 2,293
555095 지금까지 알던 솜사탕은,,솜사탕이 아니었어요 2 .. 2016/05/03 1,834
555094 남편이 정말 미웠던 날 27 .. 2016/05/03 7,827
555093 늦저녁에 모르는번호가 계속오길래 에휴 2016/05/03 1,389
555092 휜다리 교정벨트 효과있을까요?(사진첨부) 2 .. 2016/05/03 2,382
555091 "창의력도 대치동서 배워야"..밤늦도록 학원 .. 말세 2016/05/03 1,240
555090 모성애없는 제가 문제였어요,, 5 ㅇㅇ 2016/05/03 2,438
555089 연속극 뭐 보세요 14 ** 2016/05/03 2,259
555088 애가 말 시키는것도 넘 힘들어요 2 몸이아프니 2016/05/03 1,629