82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

찰현미도 건강에 좋은가요?

건강밥 조회수 : 1,645
작성일 : 2016-04-20 14:28:02

백미로만 밥먹다가,,,

이제사,,,좀 섞어먹으려는데,,,,

현미보단 찰현미가 먹기 좋더라고요.

헌데 요것도 현미나 같은,,,,,기능을 할지,,,궁금해서,,,,^^


어떤가요?

IP : 122.34.xxx.63
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.4.20 2:38 PM (49.142.xxx.181)

    현미가 별거 아니에요. 쌀눈이나 섬유질을 덜 깎아내서 소화가 더디고 체내 혈당을 천천히 올려줘서
    성인병을 예방해주는 거죠.
    찰현미도 찹쌀인데 찹쌀의 겉부분을 덜 깎은거예요.
    근데 찹쌀 자체가 멥쌀보단 열량이 높아요. 아무튼 섬유질을 덜깎아내서 소화가 조금 더딘것 한가지 좋은점임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
566708 전세계 테러 암살,구데타 배후가 미국이라네요 9 진정한악의축.. 2016/06/12 2,165
566707 문과 이과중 어디가 사교육비 많이 드나요? 5 사교육 천만.. 2016/06/12 1,776
566706 이보다 더 사랑할수 없다고 할만큼 사랑하는거는?? 1 asdfg 2016/06/12 1,252
566705 유니클로 매장가보고 후줄근해서 놀랐어요.. 55 ㅇㅇ 2016/06/12 21,055
566704 친정엄마의 이상?행동 그냥 이해해야하나요? 7 .. 2016/06/12 3,004
566703 교회에서 봉사를 하는데요 5 .... 2016/06/12 1,534
566702 미용실 추천바래요. 서울송파~강.. 2016/06/12 735
566701 20대, 30대,40대 나이대별 사람들이 다 비슷해보이긴 한데요.. 느낀점 2016/06/12 1,361
566700 스케일링 받은 거.. 실비보험처리되나요? 6 ... 2016/06/12 5,665
566699 복근운동하면 아이낳고 주글해진 뱃살도 판판해질까요? 11 구름 2016/06/12 5,500
566698 동대문 현*시티 아울렛 어떤가요? 7 음 2016/06/12 2,140
566697 일어나도 기분 개판...... 1 천상여자 2016/06/12 2,067
566696 쉽고 맛있게 나만의 샐러드 드레싱 만드는 비법들 있으시면 부탁좀.. 5 비법 2016/06/12 2,814
566695 신화 신혜성의 매력은 뭔가요? 17 콩 2016/06/12 7,174
566694 자전거 나라로 유럽여행 해보신분 계세요? 25 dd 2016/06/12 4,029
566693 이바지 음식을 생략?? 27 mk 2016/06/12 12,554
566692 작가지망생이 입문용으로 볼만한 책 있을까요 3 ... 2016/06/12 1,283
566691 대상청소년 규정, 13살 아동 성매매 허용하는 한국 - 어느 국.. 6 더러운한국 2016/06/12 1,450
566690 동성애 차별금지법은 사실 동성애보다도 20 ... 2016/06/12 2,514
566689 오늘 우리 강아지가 하늘나라로 여행을 떠났어요 21 키니 2016/06/12 4,232
566688 동성연애 1 정법강의 2016/06/12 1,283
566687 동성애 문제점: 보편적 윤리, 정치적 관점에서 말해본다. 36 생각 2016/06/12 2,669
566686 실거래가 사이트.. 지방의 경우 등록 안 될 수도 있나요? ㅇㅇㅇ 2016/06/12 802
566685 아들이 게이인 게 뭐가 어때서요 176 ... 2016/06/12 22,037
566684 내일 소개팅인데 입을 옷 좀 조언해주세요 2 반칠십 2016/06/12 2,024
< 50401 50402 50403 50404 50405 50406 50407 50408 50409 50410 >> 이전 자유게시판
게시판 검색