다이어트중인데 잡곡 뭐섞어먹음 좋나요?
작성일 : 2016-04-20 00:14:20
2106992
제곧내입니다
어떤잡곡이 몸에좋으면서 살도덜찔까요?
현미?
비율은 어느정도 섞으세요?!
IP : 103.51.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . ㅂ
'16.4.20 12:24 AM
(39.113.xxx.52)
처음부터 많이 섞지마시고 조금씩 양을 늘리시는게 좋을것 같아요.
현미가 좋다고 하지만 반대되는 얘기들도 간간히 올라와서 뭐라 말하기 어렵네요.
현미가 몸에 안맞을수도 있고 소화력이 떨어지는 사람한테는 안맞을듯싶기도 해요.
차라리 밀가루음식을 끊고 식사량을 좀 줄이거나 저녁을 일찍 먹는게 어떨지요.
2. df
'16.4.20 12:25 AM
(60.29.xxx.27)
율무요
율무 다이어트에 정말 좋습니다
3. --
'16.4.20 1:39 AM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
귀리, 율무, 검은콩, 흰콩, 납작보리
잡곡은 다 좋아요. 요즘 팩키지로 여러 잡곡이 섞어나오는데 한가지만 백미와 섞어 먹는게 더 낫더라고요.
맛이 헷갈려서
4. ...
'16.4.20 5:17 AM
(14.52.xxx.125)
섞는다기보다 백프로 잡곡을 드시는 게 맞아요.
5. 보험몰
'17.2.3 11:01 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 555507 |
갭,바나나리퍼블릭 린넨 소재 티셔츠 잘 입고계시나요? |
수이 |
2016/05/08 |
1,318 |
| 555506 |
유방통증이 있어요 ㅠ 1 |
ㅇㅇ |
2016/05/08 |
2,276 |
| 555505 |
필웨이 구매대행 믿을만한가요? 2 |
구매대행 |
2016/05/08 |
1,402 |
| 555504 |
예전에 이혼하신 부모님, 엄마 아빠 따로 잘 지내시는 분 계신가.. |
--- |
2016/05/08 |
1,103 |
| 555503 |
사주를 봤는데요 3 |
,, |
2016/05/08 |
2,972 |
| 555502 |
진정한 지성이란 뭐라고 7 |
ㅇㅇ |
2016/05/08 |
1,285 |
| 555501 |
빅마켓 환불제도 아세요? 3 |
.. |
2016/05/08 |
2,362 |
| 555500 |
다방과 직방에서 집 구하신 분 계세요? 3 |
정말 이상하.. |
2016/05/08 |
2,230 |
| 555499 |
침대커버 알려주세요. 3 |
미엘리 |
2016/05/08 |
1,282 |
| 555498 |
어버이날 섭섭하신 분들 5 |
궁금 |
2016/05/08 |
2,995 |
| 555497 |
좀전 금융권 공기업 매각될지도 모른다던글.. 우리은행인가요? 1 |
.. |
2016/05/08 |
2,603 |
| 555496 |
공원신책갔는데 누가 육교위에서 빈캔을 던져서 깜짝 1 |
산책 |
2016/05/08 |
1,029 |
| 555495 |
생크림에다 레몬즙 한 스푼 넣어 사우어크림 만들때요 5 |
ㅇㅇ |
2016/05/08 |
1,846 |
| 555494 |
한국형 양적완화하면 집값이 또 들썩이겠네요. 8 |
... |
2016/05/08 |
4,118 |
| 555493 |
남편이나 나나 비슷하네요 |
, |
2016/05/08 |
770 |
| 555492 |
남자가 여자한테 반했을 때 표정 33 |
.. |
2016/05/08 |
82,220 |
| 555491 |
식구들 모임에서.. 8 |
연휴 |
2016/05/08 |
1,931 |
| 555490 |
사실 지금 경제가 아주 심각한게 사실이기는 한가봐요,, 7 |
공기업 금융.. |
2016/05/08 |
5,008 |
| 555489 |
영화 남과 여...공유의 마음은 뭘까요? 11 |
안타까움 |
2016/05/08 |
4,518 |
| 555488 |
서울 아파트는 같은 평형도 좁네요 5 |
아하 |
2016/05/08 |
2,178 |
| 555487 |
말 전하는 맘 2 |
~~ |
2016/05/08 |
1,165 |
| 555486 |
퍼머머리 깔끔하게 생머리로 하려는데요........ 4 |
미용실 |
2016/05/08 |
2,050 |
| 555485 |
구호에서 나온 보조가방같은 하트 들어있는가방요 |
좀 사고싶네.. |
2016/05/08 |
1,854 |
| 555484 |
일리캡슐머신 에스프레소 맛과 아이스 라떼맛 어떤가요 1 |
해해 |
2016/05/08 |
921 |
| 555483 |
스마트폰으로 온라인 쇼핑 저렴하게 이용하는 방법!! |
절약9단-링.. |
2016/05/08 |
472 |
