혹시 테니스 치는 분 계세요

[dnsehd]

제가. 한가지를 꾸준히 하질 못하는지

요가. 헬스. 수영. 스포츠댄스.. 다 돌고돌아 어렸을 적. 오랜기간 쳤던 테니스로 왓어요.

초등 때. 대략. 취미로 1년??  중.고교 초반에 베프가 테니스 선수생활을 햇던 친구인지라

대학생활 내내. 미팅보다는. 테니스장에서 랠리하며 다니는 게 . 유일한 낙이엇네요.

근데. 새로 시작..해서인지. 아님 자세가 틀려서인지

넘 오른팔.. 손목~ 팔꿈치 사이 근육이 아파요  잘 때 느낄 정도로..

공은 점점 시간 갈수록. 잘 맞는 게 느껴져요. .. 스맷싱.. 까지 하다 관뒀는데. 

의외로 공백기간이 긴데도.. 잘 되더라구요.

이러다. 아예 침 맞으러 다니는 건 아닐런지.. 넘 아파서 ㅠㅠ 

[나피디]

라켓이 충격을 덜 전달하는게 있지 않을까 싶은데요. 공이 라켓에 맞는 순간 너무 팔이 아파서 라켓 바꾼 적 있거든요. 엘보와서 테니스 그만 둔 사람들 꽤 많더라구요.

[윗님]

엘보가 왓다는 게 어떤 증상인가요? 제가.. 자다 아플 정도이면... 그게 엘보인가요??

[윗님]

검색해봣어요.. 팔꿈치에 생기는 염증이네요 ㅠㅠ 이제 겨우 재미들리는데 ....

라켓.. 조언 감사해요..

[나피디]

저도 엘보가 제대로 온적이 없어서 잘은 모르겠어요. 원글님이 엘보우가 온것같다는 짐작이에요. 참.. 공이 제대로 스윗스팟? 인가에 제대로 맞지 않으면 또 팔에 충격이 와서 아프더군요. 테니스치려면 팔꿈치, 무릎 조심해야죵. 코치선생님과 상의도 해보시구, 정형외과도 가보세요 염증이면 소염제 드셔야지요

[나피디]

초등학교때 배우면 공백이 길어도 금방 잘한다고 코치샘이 그러시더라구요. 여자는 폼이 전부죠. 즐테하세요.

[..]

전 배드민턴 치는데요
팔꿈치 통증은 엘보인것같아요
엘보오면 정형외과나 한의원 치료를 받는데
통증을 줄여주는 정도이고 근본적인치료방법은
운동을 쉬는거밖에 없더라구요
기타.탁구. 골프 쳐도 엘보를 겪더라구요

[그만]

팔아프면 멈춰야하지 않을까요?
선수도 아닌데 무리할필요 없을듯.
전 테니스치고 팔이 아예 올라가지를 않아서 놀라서 그만뒀어요