얼마전부터 다이어트 중인데
방금 아침으로
두부 1/4
묵
상추
잡곡밥 (쌀 1/4컵 분량)
토마토
이렇게 먹었는데 배가 부르니까 넘 많이먹었나 싶어요
평소엔 빵이나 아이스크림으로 배채웠을땐 걱정은 커녕 더먹고싶다 했는데 ㅋㅋ
흠 더 줄이면 요요에 머리빠질것같아서 ~
점심즈음에 0.5끼 먹고 일찍 자려구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
급하게 다이어트 중인데 아침먹고 배부르니까 불안해요 ㅋㅋ
ㅎ 조회수 : 1,518
작성일 : 2016-04-13 04:33:27
절식 다이어트는 안좋다지만 제가 다음달 초까지 급하게 빼야할 일이 있어서 (면접같은거요 ㅋㅋ)
IP : 27.35.xxx.34
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도 절식 중인데 배고파요
'16.4.13 8:23 AM (222.233.xxx.80) - 삭제된댓글하지만 꾹 참고 있어요.
저는 다이어트라고 아점저 식단 정해놓지는 않고
최대한 공복을 유지할 수 있을만큼 굶은 후
그때서야 비로소 먹거든요. 물 한 잔 마시고 다시 누웠어요.
한잠 더 잔 후 일어나서 투표하고 올 거예요.
임금님 수라상 받는 꿈이나 꿨으면 좋겠네요 에혀...2. 멋진걸
'16.4.13 8:38 AM (49.164.xxx.133)식단이 건강해서 괜찮을거예요
건강한 식단으로 배 고프지 않게 빼는게 제일 좋을듯해요~^^3. 보험몰
'17.2.3 11:01 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 548160 | 대구 수성갑 북구을 12 | 대견 | 2016/04/13 | 1,771 |
| 548159 | 광주가 민주화세력을 버렸다...정말 시원하다 15 | 호남 | 2016/04/13 | 2,590 |
| 548158 | 강남 더민주 경합 맞나요? 5 | 슷리 | 2016/04/13 | 1,427 |
| 548157 | [선택 4·13]새누리당, 무거운 침묵.., 원유철, &.. 2 | 이게 꿈이냐.. | 2016/04/13 | 1,010 |
| 548156 | 선거 방송 패널들이 엇박자에 날리부르스 | .. | 2016/04/13 | 722 |
| 548155 | 조응천, 오창석, 양향자 너무 안타까워요 14 | ㅠ ㅠ ㅠ .. | 2016/04/13 | 2,816 |
| 548154 | 새누리당은 오만방자함 때문에 졌다라고 하네요. 1 | 전원책 | 2016/04/13 | 1,206 |
| 548153 | 더민당 전국정당 5 | .. | 2016/04/13 | 878 |
| 548152 | 김문수 아침부터 전화올때 알아봤네요 | ㄱㅊㅅ | 2016/04/13 | 962 |
| 548151 | 혹시 이이제이 생방한다고 해ㅆ는데 | ^^ | 2016/04/13 | 524 |
| 548150 | Jtbc. 개표방송. 재밌어요 17 | 우주 | 2016/04/13 | 3,126 |
| 548149 | 관악을은 어떻게 된건가요?? 7 | ... | 2016/04/13 | 1,201 |
| 548148 | 김해을 김경수~~~!!!!!! 28 | 바람처럼 | 2016/04/13 | 3,185 |
| 548147 | 19대 문대성 지역구!! 부산!!!!!!!!!!!! 감동!!!!.. 3 | 행복한새댁 | 2016/04/13 | 1,884 |
| 548146 | 김부겸.김경수.우상호 화이팅 4 | 제발 | 2016/04/13 | 940 |
| 548145 | 전남광주는 대선주자가 문재인은 선호.. 2 | 광주는 | 2016/04/13 | 1,004 |
| 548144 | 김해을 김경수 8 | .. | 2016/04/13 | 1,354 |
| 548143 | 꿈한몽 좀 해주세요 | 꿈해몽 | 2016/04/13 | 497 |
| 548142 | 시금치요리 나물 된장국 말고 또 뭐가 있나요? 6 | 시금치 | 2016/04/13 | 1,142 |
| 548141 | 박주민때문에 살겠ㄷ,,,,,, 4 | 지금 | 2016/04/13 | 1,100 |
| 548140 | 심상정 노회찬 정세균 이해찬 이인영 예측1위 3 | .. | 2016/04/13 | 1,167 |
| 548139 | 박주민 변호사 13 | 달빛아래 | 2016/04/13 | 2,230 |
| 548138 | 저만 신나나요ㅋㅋㅋ 23 | 흠흠 | 2016/04/13 | 3,576 |
| 548137 | 슈가맨에 지현우 나온거 보셨어요? 5 | 조아 | 2016/04/13 | 2,477 |
| 548136 | 김해시장은?? 3 | 궁금해요 | 2016/04/13 | 798 |