지난 주에 내시경을 했는데 식도염 위염 등이 약하게 있어서 약 먹고 있어요.
음식 조절하는 게 중요하대서 가끔 마시는 술이랑 커피는 안 먹기로 했고요.
그런데 워낙 짜고 자극적인 걸 좋아해서 걱정인데 더 걱정인 건 야식 좋아하는 습관이에요.
물론 안 먹는 게 제일 좋을텐데요.
주말부부인지라 옆에서 제재할 수가 없네요.
과자나 치킨 같은 거 못 먹게 하고 싶은데, 입 심심할 때 뭐 먹으라고 할까요. 혼자서 잘 못 챙겨먹는데 뭐 놓고 먹으라고 하면 좋을지 도움 좀 주세요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
위염있고 식탐있는 남편의 야식거리는 뭐가 좋을까요
기본 조회수 : 2,349
작성일 : 2016-04-10 22:55:17
IP : 220.86.xxx.32
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 멍미
'16.4.10 10:55 PM (124.56.xxx.179) - 삭제된댓글아무것도 없는데요?
2. 맛밤
'16.4.10 10:57 PM (115.137.xxx.212)살이 엄청 찌겠지만.
3. 근데
'16.4.10 10:57 PM (175.209.xxx.160)유제품이 안 좋다고 하는데 저는 집에서 만든 요구르트에 바나나 썰어 넣어 먹으니 속도 편하고 좋더라구요.
4. 기본
'16.4.10 10:58 PM (220.86.xxx.32)그쵸..ㅎㅎ 아무 것도 없겠죠..ㅠㅠ
5. ,,,
'16.4.10 11:02 PM (118.208.xxx.80)애도 아니고 자기건강자기가 챙겨야죠,,
6. ...
'16.4.10 11:03 PM (222.120.xxx.226)제가 앓아봐서아는데
위염에 제일 안좋은게 야식이예요
정 뭘 드셔야겠으면
샐러드정도가 어떠실지..7. 야식 전에
'16.4.10 11:04 PM (211.201.xxx.244)야식 전에 양배추즙을 먼저 먹으라고 하시면 어때요?
야식 메뉴를 한정하는 건 불가능해요.8. 00
'16.4.10 11:23 PM (175.207.xxx.96)역시 양배추요 ㅠㅠ
9. .....
'16.4.11 10:32 AM (210.101.xxx.99)오이나 당근스틱이요.. 근데 본인이 깨달아야 할텐데..참.
주말부부라서 옆에서 챙겨주기도 힘드시겠네요.
저녁만 먹고 빨리 잠자리 드는게 좋은데..야식은 밤늦게 땡기잖아요.
저녁 6시에 먹고 10시엔 잠들어야 해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
546938 | 쌍문역 문재인님 방송 볼수 있는 곳 좀 알려주세요^^ 2 | ㅈㅈ | 2016/04/12 | 431 |
546937 | 관절초음파 해보신 분 계세요? 2 | ** | 2016/04/12 | 586 |
546936 | 미국 젊은이들도 사귀면 11 | ㅇㅇ | 2016/04/12 | 3,513 |
546935 | 이명박은 녹색성장 안철수는 녹색태풍 4 | 84 | 2016/04/12 | 460 |
546934 | 아이 젖니 크라운으로 씌우는거 괜찮나요? 2 | 치과의사분 | 2016/04/12 | 697 |
546933 | 아침공복조깅 11일째 9 | 사랑스러움 | 2016/04/12 | 3,004 |
546932 | 문재인님 쌍문역 3번출구(환풍구안전 주의) 2 | 안전하게 | 2016/04/12 | 867 |
546931 | 전세만기날 이사를 못가면.. 6 | 핑크 | 2016/04/12 | 1,315 |
546930 | 安 "녹색태풍이 정치혁명 중심될 것..놀라운 결과 기다.. 28 | 독자의길 | 2016/04/12 | 1,647 |
546929 | 주차위반 단속 알림 서비스 4 | 진주귀고리 | 2016/04/12 | 1,734 |
546928 | 주변 여인들 관찰해 보니 8 | ... | 2016/04/12 | 4,008 |
546927 | 저녁먹다 양파가 그대로 목으로 넘어갔는데.. 1 | 도와주세요 | 2016/04/12 | 711 |
546926 | 베이비시터.. 저같은 싱글 미혼도 할 수 있을까요? 7 | ... | 2016/04/12 | 2,264 |
546925 | 양향자후보 승기잡았네 .. 16 | .. | 2016/04/12 | 3,300 |
546924 | 이 곡의 제목이 뭘까요?? 4 | ... | 2016/04/12 | 535 |
546923 | 컴퓨터 도구에 사라진 '호환성보기'가 어디갔을까요? 5 | 호환성보기 | 2016/04/12 | 521 |
546922 | 마흔이 넘어 다 잃은 것만 같네요 13 | 사는게먼지 | 2016/04/12 | 6,365 |
546921 | 마포 누구 찍어야하나요? 22 | 투표 | 2016/04/12 | 1,793 |
546920 | 서대문구청에서 부암동 가려면 .. 15 | ㅇㅇㅇ | 2016/04/12 | 922 |
546919 | 제가 생각한 비만의 원인이 이게 아니었나봐요.ㅠㅠ 18 | 플럼스카페 | 2016/04/12 | 5,085 |
546918 | 지금 일어난 아들이 4 | 그래그래 | 2016/04/12 | 1,595 |
546917 | 조중동 방송 하루종일 문님 욕만 하네요 12 | 조중동 | 2016/04/12 | 1,281 |
546916 | 쥬니어 치과요 1 | ... | 2016/04/12 | 301 |
546915 | 저렴한 소파 1 | ㅣㅣ | 2016/04/12 | 687 |
546914 | 자기관리의 기준이 뭘까요?? 6 | .. | 2016/04/12 | 2,495 |