국민체조로 모두 활기찬 아침을~~
작성일 : 2016-03-30 08:53:01
2094665
나이가 드니 자고나도 몸이 찌뿌둥한게 편치 않았는데 국민체조로 하루를 시작하니 개운하니 좋네요.
초등학교(저희때는 국민학교)때 넓은 운동장에서 점심때마다 친구들하고 하던 생각도 나고요.
몸이 한결 가뿐해져요.
유튜브 틀어 놓고 모두 국민체조 시작~~~
활기찬 하루 보내세요~^^
IP : 1.254.xxx.124
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.3.30 8:55 AM
(211.232.xxx.49)
유튜브에 나와요?
저도 요즘 국민체조가 절실해요~
2. 봄향기
'16.3.30 8:58 AM
(1.254.xxx.124)
네, 국민체조 검색해서 맨위에꺼 하면 되요.
물리치료실 선생님이 국민체조가 제일 좋대요.
그거 한날하고 안한날하고 차이가 난다니까요.
연달아 두번하기도 해요^^
3. 봄인데 춥다.
'16.3.30 9:03 AM
(223.62.xxx.114)
요즘 초등학교에서 하나봐요.
3학년아들과 한번씩 합니당~~
4. 오호~원글님께 감사~~
'16.3.30 9:05 AM
(182.209.xxx.107)
이런 정보 너무 좋아요~^^!!
5. 저도
'16.3.30 11:34 AM
(222.236.xxx.110)
요새 하고 있는데 정말 하고 안하고 차이 나요..
오늘 안했는데 가서 해야겠어요..^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
548019 |
드럼 세탁기 건조기능 꼭 필요할까요? 13 |
Zizou |
2016/04/15 |
2,547 |
548018 |
마흔노처녀인데 회사퇴사하고 싶어요 22 |
봄 |
2016/04/15 |
6,325 |
548017 |
제가 과민반응한거 아니죠? 5 |
아냐아냐 |
2016/04/15 |
921 |
548016 |
[총선후여론조사]문재인28.1% 안철수17.1% 김무성7.6% .. 20 |
여론조사 |
2016/04/15 |
2,181 |
548015 |
생활비 보장보험 들으신 분 계신가요? 4 |
rose |
2016/04/15 |
1,151 |
548014 |
동네 추천 부탁드려요(30평대 전세5억선, 학교 다니기 좋은 곳.. 9 |
ㅇㅎ |
2016/04/15 |
1,311 |
548013 |
방금 네이* 비번 해킹당했네요. 한번씩 확인해보세요. 3 |
이버 |
2016/04/15 |
1,657 |
548012 |
천기누설-새누리당이 진 이유는 종편 때문이다 6 |
천기누설 |
2016/04/15 |
1,400 |
548011 |
부산에 부는 변화의 바람....부산 민심 현지 르포 |
페레스트로이.. |
2016/04/15 |
616 |
548010 |
제3당 된 국민의당, 첫 제안은 세월호법 개정 36 |
으하하 |
2016/04/15 |
3,074 |
548009 |
새누리당 122석 만든 국민.... 저만 의아한가요? 10 |
국정교과서 .. |
2016/04/15 |
2,259 |
548008 |
어머, 라면에 쇠고기 넣어 끓이니까 좋네요 10 |
요리 |
2016/04/15 |
3,914 |
548007 |
대권후보 단일화 이야기는 부질없어요,. 13 |
없음 |
2016/04/15 |
718 |
548006 |
연금보험 해지 할까요?말까요? 9 |
고민중 |
2016/04/15 |
1,949 |
548005 |
어제 담근 열무김치가 살아났어요 ㅠ 7 |
.... |
2016/04/15 |
1,564 |
548004 |
같은 개월이어도 남자 여자 아기는 좀 다른가요? 6 |
ㅣㅣㅣ |
2016/04/15 |
913 |
548003 |
선거패배 불구하고 강공으로 나가기로.. 2 |
.. |
2016/04/15 |
542 |
548002 |
“선거 참패도 서러운데…” 국회에서 방 빼야 하는 새누리당 6 |
세우실 |
2016/04/15 |
1,799 |
548001 |
청바지 |
하체비만 |
2016/04/15 |
333 |
548000 |
b2y 헤어 매직기 땜에 속상해요 2 |
비투와이 |
2016/04/15 |
1,410 |
547999 |
하이마트에서 컴퓨터 사려고해요 10 |
컴맹 |
2016/04/15 |
1,582 |
547998 |
기믈동..다섯살 세훈 다 보내버려서 사이다.. 7 |
zzz |
2016/04/15 |
1,691 |
547997 |
김부겸의 문재인 거취에 대한 발언 50 |
이러시네요 |
2016/04/15 |
10,544 |
547996 |
아이폰 리퍼제품으로 사도 괜찮을까요? 2 |
핸드폰 |
2016/04/15 |
763 |
547995 |
세부 샹그릴라 같은 리조트 비치는 투숙객 전용인가요? 3 |
무지개1 |
2016/04/15 |
1,126 |