다여트 한다고 두부 데워서 먹고 있는데요. 두부만 먹기엔 너무 심심해서요.
뭔가 찍어먹거나 뿌려먹거나 하면 좋을것 같은데.
좀 맛있게 먹을수 있는 방법 없을까요? 핫소슷 뿌려 먹었는데 별로 맛없어요.
다여트 한다고 두부 데워서 먹고 있는데요. 두부만 먹기엔 너무 심심해서요.
뭔가 찍어먹거나 뿌려먹거나 하면 좋을것 같은데.
좀 맛있게 먹을수 있는 방법 없을까요? 핫소슷 뿌려 먹었는데 별로 맛없어요.
다이어트 중인데 드레싱 종류가 좋을리는 없겠네요.
설탕이나 꿀 등 단맛 나는게 들어 있으니까요.
차라리 시금치를 데쳐서 함께 먹으면 어떨지?
브로컬리를 데치시구요
두부는 으깨서 거즈에 물기 짜내고요
마늘 다진거, 깨소금, 국간장 조금, 참기름 넣고
두 개를 조물조물 무쳐요
완전 맛있는 다이어트 음식이랍니다^^
다이어트니까 고추가루 넣은 조림은 안되고 ㅎㅎ
저는 발사믹에 간장 섞은거 같은 두부용 드레싱 조금 찍어먹었어요
아님 마늘이나 고추 간장 짱아찌 한두개싹 같이 먹구나요
구워서 간장 참기름 파 이렇게 조금 찍어먹기도 하구요
두부도 맛있는 두부가 있어요 입맛에 맛는 두부를 찾아보세요
그리고 두부를 기름 아주 약하게 바른 팬에 오래 오래 부치면 조금 더 맛납니다.
간장을 물타서 염도를 줄이고 달래 듬뿍 넣어 달래장 만들어
달래 얹어드심 맛날듯~
두부를 우유와 깨를넣고 믹서기에 갈아서 음료로 먹으면 고소하고 맛나요ᆢ일명 건강식 다이어트음료죠
소금간 약하게하면 더 맛나구요
농도 조절해서 국수 말아먹으면 콩국수맛도 나요
두부요리 저장할께요
저도 다엿중이라 1키로에 1600원짜리 사먹는데 넘 멋없거라구여 cj에서 나온 진짜맛있는두부가 참 고소하고 맛있어여
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