벌써 무릎에서 뽀드득 거리는거 안좋은거겠죠?
작성일 : 2016-03-26 11:04:50
2092618
무릎을 살살 움직이면 뽀드득 거리는게 느껴져요
벌써 연골이 닳아서 뼈끼리 부딪히느라 뽀득 거리는건가요?
최근 한쪽무릎이 아프긴했어요 ㅜㅜ
42살인데..
정말 좋은거라곤 없는 이 몸뚱아리
부모님 몸 안좋은쪽은 죄다 닮았네요...
IP : 59.16.xxx.187
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 50살
'16.3.26 11:07 AM
(220.79.xxx.179)
-
삭제된댓글
무픞에서 움직일때마다 삐꺽거리고 소리나서
정형외과 갔는데 무릎 무지 건강하대요
골다공증도 전혀 없고 뼈건강 나이는 20대래요
걷기 운동이나 해야 할듯 싶어요
2. 무릎
'16.3.26 12:49 PM
(121.166.xxx.220)
지금부터 수영하세요 수영하시면 아픈거모르고 잘지내실수있어요 제가 수영하고있는데 할머니들 모두 관절땜에 시작해서 10년 20년씩 하고계세요 심하게 아팠던 분들도 2개월쯤 지나니까 괜찮아지더니 6개월 지나니 일상생활에 불편이 없더라고 하시더라구요
저도 수영하고 어깨랑 허리가 편해졌어요 늙으면 무조거 ㄴ수영밖에 없다생각하고 계속하려구요 수영하시는 할머니들 다들 날라다니세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 541693 |
고3 총회 갔다왔는데??? 38 |
담임이!! |
2016/03/26 |
5,426 |
| 541692 |
안철수, 노원병에 집중..'후보 단일화' 제동 18 |
샬랄라 |
2016/03/26 |
1,308 |
| 541691 |
김종인 대단하다 .. 수도권 전멸을 바라는 듯.... 8 |
.... |
2016/03/26 |
1,693 |
| 541690 |
서울 한복판 '일본 사케 페스티벌'을 중단하라 2 |
후쿠시마방사.. |
2016/03/26 |
1,151 |
| 541689 |
KBS 스페셜 - 경악이네요... IMF는 애교 수준 ... 8 |
... |
2016/03/26 |
7,595 |
| 541688 |
급합니다 신대륙발견과 관련된 도서좀ᆢ 3 |
이쁜사람 |
2016/03/26 |
331 |
| 541687 |
피부탄력 |
캐롤라인 |
2016/03/26 |
973 |
| 541686 |
전세 재계약해서 살다가 계약 만료전 이사할 경우 복비 문제 알려.. 7 |
전세 |
2016/03/26 |
1,951 |
| 541685 |
벼룩이니 장터 그만 나왔으면 좋겠어요.. 14 |
ah;jet.. |
2016/03/26 |
3,174 |
| 541684 |
더치커피 집에서 해먹는 분들..궁금증있어요 10 |
데프 |
2016/03/26 |
1,639 |
| 541683 |
서울에서 가장 공기 좋은 동네는 어디인가요? 18 |
공기 |
2016/03/26 |
9,861 |
| 541682 |
남자들이 접근? 안하는 여자 19 |
봄 |
2016/03/26 |
7,379 |
| 541681 |
에디오피아 식으로 마셔도 괜찮지 않을까? 싶더군요 7 |
티비보다가 |
2016/03/26 |
1,062 |
| 541680 |
MBC “옥새파동은 야권의 단골메뉴” 1 |
샬랄라 |
2016/03/26 |
643 |
| 541679 |
예민하고 감정 기복이 심해요. 7 |
감정 |
2016/03/26 |
2,744 |
| 541678 |
출산 2주, 새언니 간식 9 |
rere |
2016/03/26 |
1,716 |
| 541677 |
원목가구 많이 비싸나요? 3 |
.. |
2016/03/26 |
1,816 |
| 541676 |
금팔찌 맞추고 싶어요. 22 |
건강하자! |
2016/03/26 |
5,161 |
| 541675 |
벌써 무릎에서 뽀드득 거리는거 안좋은거겠죠? 1 |
수박 |
2016/03/26 |
1,866 |
| 541674 |
저 오늘 퇴원해요 8 |
힘내자 |
2016/03/26 |
1,127 |
| 541673 |
노원병 황창화 후보는 이준석이 당선시키려 나왔나? 42 |
..... |
2016/03/26 |
2,343 |
| 541672 |
아이랑 놀아주기 너무 너무 힘들어요 18 |
나만그런가 |
2016/03/26 |
3,619 |
| 541671 |
학창시절 변태 |
.. |
2016/03/26 |
879 |
| 541670 |
직장맘 분들 시댁제사때 어떡하시나요? 4 |
시댁행사 |
2016/03/26 |
1,438 |
| 541669 |
결혼안한 사는게 힘든 친구만나니 예전같지 않아요 2 |
친구 |
2016/03/26 |
2,339 |
