벌써 무릎에서 뽀드득 거리는거 안좋은거겠죠?
작성일 : 2016-03-26 11:04:50
2092618
무릎을 살살 움직이면 뽀드득 거리는게 느껴져요
벌써 연골이 닳아서 뼈끼리 부딪히느라 뽀득 거리는건가요?
최근 한쪽무릎이 아프긴했어요 ㅜㅜ
42살인데..
정말 좋은거라곤 없는 이 몸뚱아리
부모님 몸 안좋은쪽은 죄다 닮았네요...
IP : 59.16.xxx.187
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 50살
'16.3.26 11:07 AM
(220.79.xxx.179)
-
삭제된댓글
무픞에서 움직일때마다 삐꺽거리고 소리나서
정형외과 갔는데 무릎 무지 건강하대요
골다공증도 전혀 없고 뼈건강 나이는 20대래요
걷기 운동이나 해야 할듯 싶어요
2. 무릎
'16.3.26 12:49 PM
(121.166.xxx.220)
지금부터 수영하세요 수영하시면 아픈거모르고 잘지내실수있어요 제가 수영하고있는데 할머니들 모두 관절땜에 시작해서 10년 20년씩 하고계세요 심하게 아팠던 분들도 2개월쯤 지나니까 괜찮아지더니 6개월 지나니 일상생활에 불편이 없더라고 하시더라구요
저도 수영하고 어깨랑 허리가 편해졌어요 늙으면 무조거 ㄴ수영밖에 없다생각하고 계속하려구요 수영하시는 할머니들 다들 날라다니세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
546915 |
이렇게 말하는 제가 이상한건가요? |
... |
2016/04/13 |
318 |
546914 |
유시민 1 |
.. |
2016/04/13 |
1,207 |
546913 |
jtbc 개표방송 보다가 ㅋㅋㅋ 23 |
... |
2016/04/13 |
11,784 |
546912 |
말년이 좋아야한다던데.. 주변에서 안좋은이야기 들었어요 5 |
선거날 |
2016/04/13 |
2,233 |
546911 |
해외에서 한국으로 시험관하러 들어갈 때 거주문제 상의드려요. 11 |
저요 |
2016/04/13 |
2,095 |
546910 |
저가화장품이요 5 |
피부광녀 |
2016/04/13 |
1,075 |
546909 |
장칼국수 만드는데 쓴 맛이 나고 있어요. 3 |
국정화반대 |
2016/04/13 |
671 |
546908 |
저녁 시켜 먹을애요 뭐가 좋을까요 |
... |
2016/04/13 |
458 |
546907 |
다가오는 대선 문재인이 안철수 반만 해줘도 됩니다. 31 |
.... |
2016/04/13 |
1,580 |
546906 |
우와 지금 예상 60% 넘을 거 같다네요. 14 |
국정화반대 |
2016/04/13 |
4,014 |
546905 |
초등남자아이 과학상자 잘가지고 노나요? 4 |
그래그래 |
2016/04/13 |
569 |
546904 |
이번총선 최대 역적은 핵암철수 19 |
dfgjik.. |
2016/04/13 |
1,369 |
546903 |
맨날 헬조선 헬조선 흙수저 흙수저하는 젊은이들 투표 했을까요? 7 |
헬조선 |
2016/04/13 |
972 |
546902 |
저 지금 여기저기 돌아다니며 캡쳐하고 있어요~~ 4 |
ㅇㅇ |
2016/04/13 |
791 |
546901 |
대구 수성갑 ㅋㅋㅋ 투표율 63프로 5 |
ㅋㅋ |
2016/04/13 |
2,070 |
546900 |
TV안보는데 지금 종편 분위기표정 어떻가요? 2 |
.. |
2016/04/13 |
1,002 |
546899 |
김제동 "싸가지 없는 것들 뒷통수에......".. 2 |
드라마 |
2016/04/13 |
3,209 |
546898 |
한부모가정 교육비 혜택 질문드려요. 1 |
..... |
2016/04/13 |
1,770 |
546897 |
한우 쇼핑몰 추천 1 |
한우 |
2016/04/13 |
598 |
546896 |
요양원에 계시는 부모님 가끔 집으로 모셔오나요? 3 |
요양 |
2016/04/13 |
1,997 |
546895 |
조국 "이번 총선 모습, 대선서도 반복.. 安 대선 완.. 15 |
샬랄라 |
2016/04/13 |
3,413 |
546894 |
조금전 투표 하고 왔습니다 2 |
.. |
2016/04/13 |
421 |
546893 |
세월호야 우리 부부도 했다~~ 투표!! 6 |
아지매 |
2016/04/13 |
611 |
546892 |
냉동실에 둔 닭고기 오븐에 몇 분 데우시나요~ 1 |
먹고남은 |
2016/04/13 |
319 |
546891 |
제가 아는 70대분들 다 투표했답니다. 2 |
우린?? |
2016/04/13 |
644 |