손목이 너무 아플땐 어떻게 해야 할까요

[앨보인가]

요즘 손목쓰는 일을 많이 해서 손목이 지끈거리고 욱신거려요.

침 맞으러 가야 겠지만 시간이 여의치가 않은데 어떻게 하면 좋을까요?

집에서 따뜻한 물에 찜질하면 괜찮을까요?

이거 그냥 나뒀다가 만성 되는건 아닐지 너무 걱정되요

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저도 병원 갔다니 손목 건초염이 심하다고 스테로이드 처방하고

깁스를 해야 안 움직인다고 손에 깁스해주었습니다.
심각하게 생각하고 빨리 제대로 치료 안하면 만성으로 간다고 했어요

[정형외과]

가셔야죠.
병을 키우는 것처럼 모자란 생각 없어요.

[병원 꼭 가세요]

제가 지난해 딱 이맘때부터
5월까지 두달 꼬박 병원 다녔어요
첨에 우습게 알았다가 후회했죠
병명이 드꾀르벵 이래요.
De Quervoein's disease 우리말로 손목건초염
제일 좋은 방법은 염증 처방약 먹으면서 물리치료 받고
동시에 손 안쓰도록 압박고정하는 아대같은것 착용하고 일상생활 하는 거였고 다행히 지금은 불편함 전혀 없어요.
만성 되면 손목에 스테로이드 주사 맞거나 심하면 수술도 한대서 정신 바짝 차리고 두달 잘 치료했어요.
꼭 병원 들르세요.

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처음엔 한의원 다니다가 효과 없고 점점 더 아파져서 결국엔 양방에서
초욕법 꾸준히 대략 2주정도 했더니 신기하게 나았어요.