늘 160에 47~48kg 유지했었는데
아기낳고 나니 51.5 정도까지 빠지고 멈춰버리네요.
아침은 원래 거의 안먹고, 저녁은 퇴근하고 7시 반~8시 정도에 먹어요.
야식은 즐겼었는데 아기 재우고 같이 잠들기 일쑤라 요즘엔 잘 못먹구요.. (주말엔 좀 먹네요)
지금도 뚱뚱한 건 아니지만 옷 테도 그렇고.. 예전에 입던 바지들 넘 쪼여서 힘들고..
간헐적 단식 하면 예전 몸무게로 돌아갈 수 있을까요?
집에서 혼자 아기 볼 때는 하루 한 끼 정말 거지같이;; 겨우 챙겨먹으니 49정도까진 빠졌었는데..
복직하고 점심 한 끼 편하게 먹는다고 다시 스물스물 찌네요.
평생 맘껏 먹어도 50kg가 넘은적이 없었는데....
출산 후 남아있는 살은 평생 같이 가는건가요?
빼신분들 도움좀 주세요..
저녁을 일찍 조금 드시고...간식을 않드시면...가능하지 않을까요?
대신 약간의 운동은 하셔야할거같아요 ^^
총...5키로는 빼셔야...예전몸무게인거 같은데...
1년의 기한을 두고..빼보세요 ^^
고맙습니다. 열심히 빼 볼게요 ^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 541221 | 인연찾기.. | 0202 | 2016/03/25 | 469 |
| 541220 | 단기 대출 | 대출,,, | 2016/03/25 | 337 |
| 541219 | ˝술 마셨다˝ 자백한 '크림빵 뺑소니범' 음주운전 결국 무죄 4 | 세우실 | 2016/03/25 | 1,306 |
| 541218 | 최민수 둘째아들ㅎㅎ 7 | .... | 2016/03/25 | 8,035 |
| 541217 | 눈물 없이 볼 수 없는 선거 카피-"우짤라고 2.. 2 | 승리 | 2016/03/25 | 658 |
| 541216 | '볕이 잘 들지 않는다'를 영어로 어떡게 말하나요? 10 | moment.. | 2016/03/25 | 3,133 |
| 541215 | 매일미사책있으신 분 3 | 알려주세요 | 2016/03/25 | 1,241 |
| 541214 | 혹시 살빠지면 눈두덩이, 눈밑 지방 좀 얇아질까요? 3 | ‥ | 2016/03/25 | 2,794 |
| 541213 | 초등생 한자 뭘로 공부하면 좋을까요? 3 | 알려주세요 | 2016/03/25 | 1,167 |
| 541212 | 여자가 매력없고 안 예뻐도 잘 풀리는 인생도 많아요 19 | 팔자 | 2016/03/25 | 9,477 |
| 541211 | 남자가 맘에 들면 어떻하든 들이대나요? 7 | . . | 2016/03/25 | 4,596 |
| 541210 | 靑 ˝이해할 수 없다˝며 당혹감…일각서 ˝김무성 당이냐˝ 外 2 | 세우실 | 2016/03/25 | 814 |
| 541209 | 물의효과는 대단한거같아요.... 31 | .. | 2016/03/25 | 14,892 |
| 541208 | 토플시험 7 | ㅜㅜ | 2016/03/25 | 1,126 |
| 541207 | 로드샵 아이섀도우 순한거 모 있을까요? | ㅇㅇ | 2016/03/25 | 451 |
| 541206 | 안구정화 하세요 2 | 사진들 | 2016/03/25 | 754 |
| 541205 | 곰탕을 끓이면서 다시마를 넣었더니...;; 14 | 마키에 | 2016/03/25 | 5,802 |
| 541204 | 야한꿈을 자주꾸는건 왜 3 | 우째 | 2016/03/25 | 3,221 |
| 541203 | 노처녀 연애하고싶어요 팁을 주세요 10 | 봄봄 | 2016/03/25 | 4,066 |
| 541202 | 냉장고랑 김치 냉장고 붙여놔도 될까요...? 5 | 고민 | 2016/03/25 | 2,256 |
| 541201 | 쪽파를 크게 기르면 대파가 되나요? 아니면 아예 다른 종인가요?.. 13 | 대파 | 2016/03/25 | 2,921 |
| 541200 | 김무성의 쿠테타는 성공할까? 4 | 길벗1 | 2016/03/25 | 1,124 |
| 541199 | 송은이김숙의 비밀보장 비트이전 5 | 팟캐 | 2016/03/25 | 3,755 |
| 541198 | 엄청큰물고기가 사람으로 변하는꿈.. 2 | 꿈해몽 | 2016/03/25 | 4,684 |
| 541197 | 내마음의 꽃비 2 | 티비소설 | 2016/03/25 | 907 |