나쁘다는건 알겠는데 원리와 영향을 제대로 알고 피하고 싶어요.
아주 매콤한 음식을 먹어요.
낙지덮밥이나 제육덮밥 아구찜 떡볶이등 매운 음식을 잔뜩 먹은 상태에서 곧바로 사탕 아이스크림 믹스커피 초코렛 카라멜마끼야또 같이 아주 단 음식을 먹어요.
입가심 정도가 아니라 심하게 많이요.
남들에 비해 양이 많은건 아닌데 저 조합의 반복이니 먹는 양에 비해 살 많이 찌고 무거워요.
어떤 원리로 어떻게 몸이 안좋은걸까요?
탄수화물 중독은 도대체 어떻게 끊나요?
실상을 적나라하게 알고 정신 차리고 싶어요.ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자극적인 음식의 행태.. 꼬집어 주세요.
어떤 조회수 : 1,051
작성일 : 2016-03-03 22:07:02
IP : 58.230.xxx.99
2 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'16.3.3 10:51 PM (59.6.xxx.33)저도 그래요 ㅜ고추방양념 너무 좋아하구요. 그런애들은 먹고 나면 유독! 또 단게 땡기더라구요...
2. 정신
'16.3.3 11:13 PM (91.183.xxx.63)정신차리고 싶거덩 몸무게 키는 공개해보셔요
윗님 식단은 탄수화물도 문제지만 그보단 설탕중독이 더 심한것 같아 보여요
그리고 매운걸 드시니 당연히 매운맛을 잡아줄 달달한 맛이 땡기는것이지요.
사철밥을 먹는다 생각해봐요, 아님 쌈밥이라던지.. 이거 먹으면 아이스크림이나 카라멜이 덜 땡길것 같은데요
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