멘붕 잘하는성격.... 고치려고하는데도 안고쳐져요ㅜㅜ
작성일 : 2016-02-24 11:08:02
2074399
위기가 오거나 상황이 갑자기 바뀌거나
뭔가 예상치못한 상황이 닥쳐오면 멘붕해버려서 멍해져버리고 암것도 못해요ㅜㅜ
특히 날씨같은거에도민감해서 마니춥거나 더울때 쉽게정신줄을 놔버리는 성격... 고치는방법없나요??
머리가 나쁜편도아니고 학벌직장도 좋아요.. 멘붕에 빠지기 시러서 생활을 메뉴얼화해놓고 살아서 평소엔 남보다 빠릿해보이지만 위기가 닥칠때마다 허우적거림이나 고통이 심하고 박차고 나오질못하는데... 이런거 극복하신분 없나요??
체력탓인지도 궁금하구요ㅠ
IP : 223.62.xxx.22
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅌㅌ
'16.2.24 10:24 PM
(1.177.xxx.198)
법륜 스님의 즉문즉설 추천합니다
님은 태어날 때 그런 유전자가 있어서
스트레스에 취약하니 남들보다 그런 상황에 빠지기 쉬워요
너무 감정에 빠지지 않도록 노력해야 하고
그런 생각에 빠져버리면 거기서 다른 생각으로 빨리 전환시켜야 합니다
저도 법륜 스님의 강의를 듣고 안좋은 생각이 나면
빨리 빠져나오려고 부단히 애를 씁니다
제가 쓴 글은 강의를 보면서 배운 것을 쓴 것이구요
틈날 때마다 유튜브 들어가셔서 법륜 스님 강의를 들어보시길 바래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 531407 |
이휘향이 이쁜얼굴인가요? 14 |
... |
2016/02/24 |
6,718 |
| 531406 |
전세연장계약 9 |
~~~ |
2016/02/24 |
1,104 |
| 531405 |
친구의 결혼식 파투.. 32 |
. |
2016/02/24 |
25,228 |
| 531404 |
박원석의원 단호박 10 |
bb |
2016/02/24 |
1,784 |
| 531403 |
라섹수술 하신분들 어떤방식으로 하셨나요? 3 |
수술앞두고 |
2016/02/24 |
1,095 |
| 531402 |
부천 시외버스터미널(소풍)에서 부천대성병원까지 얼마나 걸려요? 1 |
부천사시는분.. |
2016/02/24 |
669 |
| 531401 |
욕조위쪽 타일이 2 |
떨어져 |
2016/02/24 |
867 |
| 531400 |
필리버스터...성공적인거 같지 않나요?? 20 |
ㅇㅇ |
2016/02/24 |
3,195 |
| 531399 |
혹시 죽전 신세계에는 특별히 맛있는 음식 사올만한거 있을까요? 3 |
.. |
2016/02/24 |
1,192 |
| 531398 |
안동찜닭 맛내기 집에서는 정녕 안되는 것인가? 17 |
진정 |
2016/02/24 |
2,443 |
| 531397 |
노트5 sk 지금 카톡 되는지요? 2 |
답답 |
2016/02/24 |
482 |
| 531396 |
필리버스터 박원석의원 8시간 돌파~ 12 |
11 |
2016/02/24 |
1,439 |
| 531395 |
s7 핸드폰 출시-달라진것도 별로 없어 보이는데 잘 팔리나봐요... 2 |
.. |
2016/02/24 |
739 |
| 531394 |
헬프미)구정때 받은 소고기선물세트 방치ㅜ 4 |
고기 |
2016/02/24 |
1,030 |
| 531393 |
정의당 박원석 "테러방지법은 국정원 강화법" 3 |
그러하다~ |
2016/02/24 |
623 |
| 531392 |
남들은 정말 잘만 결혼 하는데...나는 무슨 전생에 죄를 지었나.. 21 |
..... |
2016/02/24 |
7,859 |
| 531391 |
40중반 대기업 남편 부장 승진 31 |
고고싱하자 |
2016/02/24 |
10,959 |
| 531390 |
궁합이 친구로서는 좋은데 애인으로선 나쁜 경우는 어떤경우일까요?.. |
dddddd.. |
2016/02/24 |
649 |
| 531389 |
여고생 자녀들 책가방 어떤 거 메고 다니나요? 8 |
가방 |
2016/02/24 |
1,444 |
| 531388 |
영화 멜리스 보고..(줄거리 있음) 3 |
.... |
2016/02/24 |
1,704 |
| 531387 |
전공바꿔 석사하는 친구 학부4년이 4 |
ㅇㅇ |
2016/02/24 |
1,450 |
| 531386 |
어성초... 4 |
ㄱㄱㄱ |
2016/02/24 |
2,385 |
| 531385 |
공모전 수상이 수시에서 그렇게나 큰 영향을 미치나요? 5 |
음 |
2016/02/24 |
1,247 |
| 531384 |
병신같은 것들이 계속 들붙는데 |
흠 |
2016/02/24 |
842 |
| 531383 |
귀향-슬프지만 아름다운 영화(예술적으로 잘 만들었네요..) 3 |
.. |
2016/02/24 |
1,009 |
