매일 지하철에 버스타고 등/하교 하는 것.. 운동 되나요?
작성일 : 2016-02-03 10:11:19
2063099
운동할 시간 전혀 없고
잔뜩 먹고 책상 앞에만 앉아있는 학생
체력 강화에 도움이 될까요?
IP : 211.201.xxx.132
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'16.2.3 10:25 AM
(175.193.xxx.52)
-
삭제된댓글
그럼요
운동은 쌓인다란 연구 결과들 나오고있잖아요
등교때 이십분 하교때 이십분 걸으면 하루 사십분 걸은 효과래요
2. 우리 시아버지
'16.2.3 10:58 AM
(124.51.xxx.161)
팔순넘으셨는데 젋어서부터 매일새벽 달목욕 끊어서 왕복 30분정도 목욕탕다니시고
정원가꾸시고 전철타고 다니시는데 펄펄 날아다세요
따로 운동안하세요
어머니랑 친구분도 젋어서부터 지금까지 운동 따로 안하시고
대중교통이용하시고 집에서 계속 몸움직여 집안일하시고
소식하시는데
80가까이 되셨는데 건강하십니다
계속 움직이고 집안일등하는것도 건강에 도움되는것같아요
3. 노노
'16.2.3 12:27 PM
(110.70.xxx.132)
저 대학원다닐때 편도 한시간 이십분거리를 그리 다녔는데 졸업무렵 골병났어요 (물론 공부자체도 너무 힘들고 주6일 학교에서 살다시피함). 지금 30대인데 대중교통 쳐다도 안보고 무조건 자가용 몰고다녀요. 제경우 체력증진은 헬스장이나 공원에서 맘먹고 운동하는 경우에 길러졌네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 524287 |
음식물쓰레기 적게 나오는방법 공유좀요.. 49 |
/// |
2016/02/03 |
835 |
| 524286 |
‘화재현장 컵라면 끼니’ 소방대원, 서울시가 지원 나선다 外 49 |
세우실 |
2016/02/03 |
705 |
| 524285 |
그.. 양파즙이나 사과즙 가는 기구 이름이 뭔가요? 4 |
숨넘어감.... |
2016/02/03 |
797 |
| 524284 |
임신 7개월 체중관리 비법 공유해주세요. 3 |
수엄마 |
2016/02/03 |
1,756 |
| 524283 |
서향은 곰팡이 안피나요? 1 |
서향 |
2016/02/03 |
1,214 |
| 524282 |
안면도 2 |
‥ |
2016/02/03 |
695 |
| 524281 |
매일 지하철에 버스타고 등/하교 하는 것.. 운동 되나요? 3 |
체력 |
2016/02/03 |
555 |
| 524280 |
A/Xㆍ엠폴리오 알마니ㆍ 바나나리퍼블릭등의 품질은‥ 4 |
빈폴과 비교.. |
2016/02/03 |
1,177 |
| 524279 |
유럽이나 미국은 형광등 사용을 안하나요? 20 |
토로로 |
2016/02/03 |
6,686 |
| 524278 |
아래 아파트 세입자 곰팡이 글보고 세입자 입장 23 |
더불어 |
2016/02/03 |
3,748 |
| 524277 |
재능수학 어떤가요? 5 |
학습지 |
2016/02/03 |
2,484 |
| 524276 |
나이 많아도 할 수 있는 건 대통령? 5 |
불꽃놀이 |
2016/02/03 |
502 |
| 524275 |
와인 추천해 주세요. 4 |
좋은와인 |
2016/02/03 |
722 |
| 524274 |
불과 몇년전까지만 해도 인문학~ 인문학 하지 않았나요? 49 |
000 |
2016/02/03 |
3,177 |
| 524273 |
눈꺼풀이 너무 쳐져서 눈뜨기가 힘들어요 7 |
ㅠㅠ |
2016/02/03 |
2,672 |
| 524272 |
곶감 선물하려 샀는데요, 냉동실에 자리가 없어요. 3 |
곶감 |
2016/02/03 |
871 |
| 524271 |
여성-약자에겐 뻣뻣, 강자 앞에선 굽실,그대 이름은 ‘개저씨’ 4 |
페이스메이커.. |
2016/02/03 |
982 |
| 524270 |
바로 위 형님께 신정까지 쇠는건 아니라고 말해도 될까요? 9 |
... |
2016/02/03 |
1,373 |
| 524269 |
개신교 발끈 "새누리가 국회에서 무당굿하다니".. 7 |
큰사고가 또.. |
2016/02/03 |
1,141 |
| 524268 |
청와대, 김종인 '대통령 생일 축하난' 소동 4 |
세우실 |
2016/02/03 |
690 |
| 524267 |
결혼 앞두고 부모님 때문에 속상해서 잠을 못이루네요.. 76 |
여름 |
2016/02/03 |
15,990 |
| 524266 |
요즘 생화 가격이 어느정도 인가요~ 4 |
꽃 |
2016/02/03 |
2,718 |
| 524265 |
관광객인 척하다.. 제주서 7000명 사라졌다 (펌) |
cri |
2016/02/03 |
2,054 |
| 524264 |
세입자 부주의로 곰팡이 생긴 건 어떻게 해야 하나요? 48 |
속상 |
2016/02/03 |
17,159 |
| 524263 |
거의 10년만에....파마 할까 말까 망설이고 있어요...ㅠ 10 |
음... |
2016/02/03 |
2,020 |
