48살이에요
아직 폐경은 안됐는데요
미리 갱년기준비해야할것같아서요
건강식품 뭐 먹어야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 좋은식품 알려주세요
ㅇㅇ 조회수 : 2,879
작성일 : 2016-01-27 21:12:01
IP : 180.182.xxx.160
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.1.27 9:13 PM (175.121.xxx.16)홍삼 아닐까요
2. 막대사탕
'16.1.27 9:17 PM (39.118.xxx.16)석류 복분자???
3. .....
'16.1.27 9:37 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글콩 좋아요
에스트로겐이 많이 들어있어 호르몬 부족한 폐경 여성에게 좋아요
그리고 유방암등 각종암 예방에 탁월하구요
전 콩만 4-5가지 사서 종류별로 돌아가며 3컵정도 하룻밤 불린후
건져서 물안붓고 바로 취사눌립니다
그러면 포슬포슬 먹기 좋아요
식혀서 냉장고에 두고 식구들 모두 먹는데
밥에는 넣으면 안먹어도 이렇게 주면 간식처럼 잘먹고
먹는 양도 밥에 섞을때 보다 몆배더 먹을수 있어요4. ..
'16.1.27 9:45 PM (114.206.xxx.173)칡이 좋대요.
5. ...
'16.1.27 9:49 PM (211.228.xxx.24) - 삭제된댓글산수유 추천이요
6. 지나다가
'16.1.27 10:00 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.) . 가족 중 홍삼 많이 먹은 사람이 있는데 혹이 많이 커진것을 보니 먹고 싶지 않더라구요
7. 지나다가
'16.1.27 10:01 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.)
8. 갱년기 전문가
'16.1.27 10:04 PM (59.9.xxx.6)석류
콩 (두부로 먹는게 더 좋대요)
위에 다 말씀 하셨네...9. ....
'16.1.27 10:53 PM (58.140.xxx.140)익모초.... 어미에게 좋은 풀이라나...? 여자들 자궁, 난소에 좋데요
자궁이랑 난소 어혈 풀어줘서 자궁난소암에 좋고 피를 맑게 하고 갱년기 우울증 치료에도 좋다네요10. 좋은 정보
'16.1.27 11:18 PM (219.255.xxx.213)감사합니다
11. ...
'16.1.28 1:15 AM (115.22.xxx.235)콩으로 만든 식품은 다 좋다고 해요.
두부든 두유든 콩비지 찌게든 자주 해드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 523596 | 이재명 성남시장 실제로 뵌적이 있었는데... 7 | ... | 2016/01/28 | 2,133 |
| 523595 | 냥이 키우는분 계신가요? 질문요! 16 | 클라이밋 | 2016/01/28 | 2,203 |
| 523594 | 36세에 대기업의 전무가 된 사나이의 비결 4 | .... | 2016/01/28 | 3,071 |
| 523593 | 새벽 두시반 방금 윗집 올라갔다 왔어요 4 | 나니노니 | 2016/01/28 | 4,828 |
| 523592 | 방금 이재명 시장이 유투브 게시자 고소 한다고 글 올렸네요 5 | ..... | 2016/01/28 | 1,970 |
| 523591 | 지금 코트사면 너무 늦었나요 7 | 봄 | 2016/01/28 | 3,299 |
| 523590 | 40대 돈을 계속벌어얄지 3 | 고민 | 2016/01/28 | 2,811 |
| 523589 | 연말정산 첨 돌려봐요 2 | 연말정산궁금.. | 2016/01/28 | 1,156 |
| 523588 | 영유가 비싸기마 한게 아니에요. 2 | 영유 | 2016/01/28 | 3,101 |
| 523587 | 용산주변에요~? 3 | 건도 | 2016/01/28 | 871 |
| 523586 | 밑에 이재명 전화통화글 클릭하지 마세요 6 | 낚시 | 2016/01/28 | 1,324 |
| 523585 | 남자친구와의 피임, 어떤게 더 좋을까요? 10 | ... | 2016/01/28 | 6,724 |
| 523584 | 대형 전자제품 같은건 어떻게 처리 해야 되요..?? 4 | ... | 2016/01/28 | 763 |
| 523583 | 혜리가 말하는 덕선의 마음ㅡ 오마이뉴스 4 | 11 | 2016/01/28 | 2,512 |
| 523582 | 제가 오늘 아주 화가 많이 났는데 (남편과 아주머니한테) 6 | 음 | 2016/01/28 | 2,115 |
| 523581 | 이재명 시장이랑 형수랑 쌍욕 ...쇼킹하네요 23 | 아래 | 2016/01/28 | 5,101 |
| 523580 | 문재인 페북. 짠합니다..... 11 | ........ | 2016/01/28 | 2,155 |
| 523579 | 호박씨 서정희.... 2 | 모녀 | 2016/01/28 | 4,049 |
| 523578 | 중1수학문제좀 풀어주세요 2 | 수학 | 2016/01/28 | 841 |
| 523577 | 다한증은 어느 과로 진료 받으러 가야하나요? 3 | ... | 2016/01/28 | 2,122 |
| 523576 | 교회에서 시험드네요 14 | ... | 2016/01/28 | 4,289 |
| 523575 | 대학교 고민중 11 | 미대맘 | 2016/01/28 | 1,513 |
| 523574 | 44살인데 친구가 한명도 없어요. 59 | 친구란 | 2016/01/28 | 27,141 |
| 523573 | 추적60분 뒷목잡네요 5 | 가 | 2016/01/28 | 4,314 |
| 523572 | 대출 갈아타려고 하는데 어떤 것이 제일 나을까요 | oooo | 2016/01/28 | 603 |