82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 좋은식품 알려주세요

ㅇㅇ 조회수 : 2,616
작성일 : 2016-01-27 21:12:01
48살이에요
아직 폐경은 안됐는데요
미리 갱년기준비해야할것같아서요
건강식품 뭐 먹어야할까요?
IP : 180.182.xxx.160
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.1.27 9:13 PM (175.121.xxx.16)

    홍삼 아닐까요

  • 2. 막대사탕
    '16.1.27 9:17 PM (39.118.xxx.16)

    석류 복분자???

  • 3. .....
    '16.1.27 9:37 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글

    콩 좋아요
    에스트로겐이 많이 들어있어 호르몬 부족한 폐경 여성에게 좋아요
    그리고 유방암등 각종암 예방에 탁월하구요
    전 콩만 4-5가지 사서 종류별로 돌아가며 3컵정도 하룻밤 불린후
    건져서 물안붓고 바로 취사눌립니다
    그러면 포슬포슬 먹기 좋아요
    식혀서 냉장고에 두고 식구들 모두 먹는데
    밥에는 넣으면 안먹어도 이렇게 주면 간식처럼 잘먹고
    먹는 양도 밥에 섞을때 보다 몆배더 먹을수 있어요

  • 4. ..
    '16.1.27 9:45 PM (114.206.xxx.173)

    칡이 좋대요.

  • 5. ...
    '16.1.27 9:49 PM (211.228.xxx.24) - 삭제된댓글

    산수유 추천이요

  • 6. 지나다가
    '16.1.27 10:00 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글

    위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.) . 가족 중 홍삼 많이 먹은 사람이 있는데 혹이 많이 커진것을 보니 먹고 싶지 않더라구요

  • 7. 지나다가
    '16.1.27 10:01 PM (115.140.xxx.111) - 삭제된댓글

    위에 식품들 갱년기에는 좋다고는 하는데..몸안에 근종이나 종양등이 있는 분은 안먹어야 한다고 들었어요...(정확한 사실은 잘 모르겠어요.)

  • 8. 갱년기 전문가
    '16.1.27 10:04 PM (59.9.xxx.6)

    석류
    콩 (두부로 먹는게 더 좋대요)
    위에 다 말씀 하셨네...

  • 9. ....
    '16.1.27 10:53 PM (58.140.xxx.140)

    익모초.... 어미에게 좋은 풀이라나...? 여자들 자궁, 난소에 좋데요
    자궁이랑 난소 어혈 풀어줘서 자궁난소암에 좋고 피를 맑게 하고 갱년기 우울증 치료에도 좋다네요

  • 10. 좋은 정보
    '16.1.27 11:18 PM (219.255.xxx.213)

    감사합니다

  • 11. ...
    '16.1.28 1:15 AM (115.22.xxx.235)

    콩으로 만든 식품은 다 좋다고 해요.
    두부든 두유든 콩비지 찌게든 자주 해드세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
522145 세월호652일)미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게 되시기를! 10 bluebe.. 2016/01/27 427
522144 대학선택 41 비비 2016/01/27 3,821
522143 무슨 자격증 만들기가 돈이 이렇게 많이 드나요??ㅜㅜ 3 We 2016/01/27 1,692
522142 살아보니.....인생에서 가장 재미있는 게 뭐던가요? 69 ㅎㅎㅎ 2016/01/27 21,078
522141 정부출연연구소 다니는 남자 8 ........ 2016/01/27 2,751
522140 더블웨어를 능가하는 디올 파운데이션 있을까요? 1 ... 2016/01/27 1,985
522139 애들 중고딩되니 7 ㅇㅇ 2016/01/27 2,367
522138 최근 광명 이케아 다녀오신 분~ 7 이것저것 2016/01/27 2,230
522137 노인대상 글쓰기 강좌가 있나요? 1 딸 2016/01/27 551
522136 걱정말아요 그대..라는 노래 너무 좋아요.. 23 이적 2016/01/27 4,258
522135 초록우산 재단 괜찮나요? 3 82쿡스 2016/01/27 1,079
522134 갱년기 좋은식품 알려주세요 7 ㅇㅇ 2016/01/27 2,616
522133 여자들 약속 하루전날 취소 진짜 미치겠네요 12 ... 2016/01/27 15,671
522132 세련된 예쁜 털모자 어디서 살수 있을까요 4 겨울 2016/01/27 1,094
522131 홍차 종류 좀 알려주세요~~ 10 홍차 2016/01/27 1,733
522130 응팔 뒷북중 입니다. 16 . . 2016/01/27 1,767
522129 롯데카드 설계사 계시나요 마포구 2016/01/27 697
522128 손혜원 홍보위원장의 페북글 33 잘보신듯 2016/01/27 2,558
522127 아직도 수시 추합이 돌고있나요? 3 .. 2016/01/27 2,306
522126 이사 한번 하는데 돈이 많이 드네요. 2 .. 2016/01/27 2,738
522125 사람사귀기 어렵네요 3 아이고 2016/01/27 1,659
522124 저만 인생이 고단한걸까요‥ 22 루비 2016/01/27 7,205
522123 시립대 홍대 추합 가능할까요?? 6 에휴 2016/01/27 2,921
522122 방송대 2학년편입 성적 바닥이면 어려울까요? 2 포에버앤에버.. 2016/01/27 1,142
522121 김주하 짤리겠네요 8 김주하 2016/01/27 26,366
< 44941 44942 44943 44944 44945 44946 44947 44948 44949 44950 >> 이전 자유게시판
게시판 검색