82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

너무 큰 영양제 씹어먹어도 될까요?

콩콩이큰언니 조회수 : 1,183
작성일 : 2011-08-25 16:38:35

저질체력 좀 극복하려고 영양제를 먹고 있긴 한데...

하루 두번 먹어야 하는데 한번 밖에 못먹네요.

그것도 겨우겨우 삼킨다고 해야하나..

반 쪼개서 먹고 있는데....요즘 감기기운에 목상태가 영 메롱해서 그런지, 쪼개서 먹는데도 자꾸 목에 걸려서....

우엑거리면서 겨우 겨우 삼키고 있는데...

아무리 물을 들이켜도 죽을거 같아요.

방금도 먹다가 목구멍에 상처 생긴듯한..ㅠ.ㅠ

씹어서 물이랑 같이 삼켜도 별 상관없을까요?

씹어서 물이랑 삼킬때 파괴되거나 손실되는 영양소가 많을까봐 걱정되서요.

목이 너무 아파요.......ㅠ.ㅠ

IP : 222.234.xxx.83
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 영양제
    '11.8.25 4:50 PM (119.67.xxx.242)

    저도 알이 커서 매일 씹어서 물이랑 같이 넘기지요..

  • 콩콩이큰언니
    '11.8.25 5:02 PM (222.234.xxx.83)

    저도 역시 그래야 할 듯 해요...
    근데 씹어서 먹을때 맛은.......으으윽.......

  • 2. ...
    '11.8.25 6:15 PM (220.72.xxx.167)

    씹어먹어서 영양소 파괴될만한 건 없어요. 다만, 맛때문에 못먹지요...

  • 3. 저도요
    '11.8.25 7:29 PM (218.39.xxx.220)

    큰거 삼키다 목구멍이 아퍼서 겨우 넘겼어요
    뽀개 삼키려 했다가 더 안넘어가서 혼났구요

    제가 터득한 방법은 일단 물한모금 가득 입에 넣고 약도 넣어주고 고개를 뒤로 젖히고
    한 5초?정도 머금고 있다가 삼켜요.그순간 약이 좀 녹고 부드러워 져서 그런지 그렇게 삼키면
    아프지도 않고 부드럽게 넘어가더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
30300 보드칠판 7세아이한테 너무 늦은건가요? 2 살빼자^^ 2011/10/29 1,407
30299 서울 시장이 바뀌면 부시장들을 그만 두게 하는 건가요? 7 ... 2011/10/29 2,246
30298 유J현이 정계입문한 배경이 뭔가요? 12 정치인 2011/10/29 2,947
30297 방사능 영향없는 온천지역 3 일본 본토에.. 2011/10/29 2,502
30296 비염 땜에 공주과 됐어요.. 1 꽁꽁 2011/10/29 1,862
30295 요즘 고등학생들...어떤 패딩이 예쁠까요? 2 .. 2011/10/28 1,841
30294 혹시 도토리 열매를 구할 수 있는 방법 없을까요? 1 음.. 2011/10/28 1,431
30293 장터에 문제가 많다고 느끼는 건 저만의 문제일까요? 12 장터관련 2011/10/28 3,081
30292 시장할때 시청 관사에서 살았나요 5 오세훈 2011/10/28 2,503
30291 말린취나물을 막 삶았는데요.. 2 말린취나물 2011/10/28 1,595
30290 우리나라 전 국민이 피폭되게 생겼어요(일본원전 쓰레기 수입) 4 .. 2011/10/28 3,131
30289 노무현, 정치란 무엇이라 생각하세요? 3 참맛 2011/10/28 1,782
30288 초5 영어 1 머리아포 2011/10/28 1,659
30287 혹시 지금 딴지일보 열리시나요? 5 가카 짓인가.. 2011/10/28 1,879
30286 수학문제집 한권만 풀릴 용도로 쎈이 대세인가요~ 11 초등학생 2011/10/28 3,560
30285 FTA 광고.. 방법이 없을까요? 6 ... 2011/10/28 1,592
30284 영어 두문장입니다 5 대기중 2011/10/28 1,308
30283 코속물혹제거수술 질문요ㅜㅜ 2 이비인후과 2011/10/28 2,047
30282 박원순 서울시 인사 김두관 모델 검토 경남사람 2011/10/28 1,791
30281 김치냉장고 2 ttpong.. 2011/10/28 1,580
30280 좋은 산부인과 알고 있는 곳 있으세요? 1 알려주세요 2011/10/28 1,889
30279 70년대초 국민학교 저학년 국어책 내용중에요.. 33 6070께 .. 2011/10/28 3,393
30278 바그너의 오페라 <로엔그린> 중 - 결혼 합창곡 2 바람처럼 2011/10/28 2,432
30277 이 남자의 심리 알려주세요 2 궁금 2011/10/28 1,905
30276 임신 4-5개월 정도면 몸 구부리기 힘이 든가요? 11 .. 2011/10/28 2,206