작은아이 공부 봐주는게 에너지소비가 생각보다 많이 되더라구요
같이 앉아서 공부하다보면 배가 출출해지는데요..
평소엔 7시 이후엔 아무것도 안먹는 습관으로 살아왔는데 두세시간정도 앉아서
같이 공부하다보니 9시전후로 배가 엄청고파지네요...
이럴때 먹을만한 소화잘되는거 뭐 없을까요...
평소 몸은 좀 마른편이고 한번에 절대 많이 못먹고 조금씩 나눠서 자주 먹어야하는 편입니다
소화력이 굉장히 약하구요..
전에 여기선가 읽은글이 생각나는데 하루 전체로 봤을때 먹는양이 같으면 낮에 먹던 밤에 먹던
소화흡수 되어 살로가는건 똑같다고 했던것 같던데 맞나요?
괜히 밤에 야식먹어서 뱃살만 나올까 걱정되어 여쭙니다...
삶은 고구마나 감자요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 524328 | 린넨커튼, 거즈커튼이나 쉬폰커튼 써보신분요.. 2 | /// | 2016/01/29 | 1,665 |
| 524327 | 클러치 가지고 계신분 사용 잘하고 계신가요?? 4 | 지름신 | 2016/01/29 | 2,249 |
| 524326 | 노란우산공제가 저축성보험 같은 건가요? 4 | 노엔 | 2016/01/29 | 1,887 |
| 524325 | 남편을 잘 모르겠네요. 23 | 심리 | 2016/01/29 | 5,892 |
| 524324 | 좀 웃기는 영 단어 질문 4 | .... | 2016/01/29 | 997 |
| 524323 | 하루 물 마시기 4 | . | 2016/01/29 | 1,812 |
| 524322 | 올해부터는 시가 안가기로 남편과 이야기되어 좋았는데 5 | 나만속터지지.. | 2016/01/29 | 2,714 |
| 524321 | 80년대 가수들 총집합 1989년 토토즐 5 | 상니 | 2016/01/29 | 1,360 |
| 524320 | 더민주 댓글 현수막.jpg 5 | 엠팍펌 | 2016/01/29 | 2,477 |
| 524319 | 대중탕에 갔다가 퍼머하면 머리잘 나올까요 1 | /// | 2016/01/29 | 1,144 |
| 524318 | 전문과외샘은 과외회사에 소속된분인가요? 4 | 학부모 | 2016/01/29 | 1,312 |
| 524317 | 정수기 설치시 구멍(?) 문의드려요. 6 | 망고스위티 | 2016/01/29 | 6,841 |
| 524316 | 회사 영수증납부한거 어떻게 보관하면 좋을까요?? 2 | 영수증 | 2016/01/29 | 716 |
| 524315 | 노처녀백수 선보기로 했어요 8 | ... | 2016/01/29 | 4,766 |
| 524314 | 중고장터에서 이런일 흔해요 ? 30 | 뭐 이런 ... | 2016/01/29 | 7,513 |
| 524313 | 골택시 이용해보신분 2 | 군고구마 | 2016/01/29 | 785 |
| 524312 | 설에 쓸 전복 보관 어떻게 하나요? 4 | 모모 | 2016/01/29 | 1,260 |
| 524311 | 아몬드가루 유통기한 아시는분? 2 | 아몬드 | 2016/01/29 | 10,322 |
| 524310 | 기업형 임대아파트가 동네에 들어오면 2 | .... | 2016/01/29 | 1,201 |
| 524309 | 그네님..책좀 읽으시나봐요. ㄹ혜체가 많이 향상되었어요. 3 | ㅇㅇ | 2016/01/29 | 1,021 |
| 524308 | 서울에서 초등졸업하는 딸과 엄마랑 데이트하기 추천좀^^ 2 | 서울구경 | 2016/01/29 | 1,064 |
| 524307 | 그래도 늙으면 남편이랑 놀러다니는게 제일 편할꺼 같아요. 32 | ... | 2016/01/29 | 6,425 |
| 524306 | 쏘울 -기아차 는 왜 인기가 없나요? 20 | 관심 가는차.. | 2016/01/29 | 4,503 |
| 524305 | 오타모반 치료 받아보신 분 계신가요? 3 | 오타쟁이 | 2016/01/29 | 3,436 |
| 524304 | 욕실 수리 후 옆 방의 검은곰팡이 5 | 곰팡이 | 2016/01/29 | 1,865 |