작은아이 공부 봐주는게 에너지소비가 생각보다 많이 되더라구요
같이 앉아서 공부하다보면 배가 출출해지는데요..
평소엔 7시 이후엔 아무것도 안먹는 습관으로 살아왔는데 두세시간정도 앉아서
같이 공부하다보니 9시전후로 배가 엄청고파지네요...
이럴때 먹을만한 소화잘되는거 뭐 없을까요...
평소 몸은 좀 마른편이고 한번에 절대 많이 못먹고 조금씩 나눠서 자주 먹어야하는 편입니다
소화력이 굉장히 약하구요..
전에 여기선가 읽은글이 생각나는데 하루 전체로 봤을때 먹는양이 같으면 낮에 먹던 밤에 먹던
소화흡수 되어 살로가는건 똑같다고 했던것 같던데 맞나요?
괜히 밤에 야식먹어서 뱃살만 나올까 걱정되어 여쭙니다...
삶은 고구마나 감자요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 512476 | 교수임용되자 마자 죽은사람이 10 | ㅇㅇ | 2015/12/23 | 7,193 |
| 512475 | 아이 성적때문에 괴롭네요 ㅠㅠ 49 | 못난에미 | 2015/12/23 | 3,603 |
| 512474 | 소개팅 사진 | 사진은 뭣으.. | 2015/12/23 | 1,825 |
| 512473 | 학교폭력 피해자맘입니다. 내일 가해자 부모와 담임 만나러 갑니.. 9 | 초등5학년 | 2015/12/23 | 4,104 |
| 512472 | 내 힘으로 안되는 자식 7 | 세상이 어둠.. | 2015/12/23 | 3,106 |
| 512471 | 팥주머니 아시는 분~ 9 | 팥쥐 | 2015/12/23 | 1,817 |
| 512470 | 올한해 최악이었던 분들 계신가요? 54 | ㅇㅇ | 2015/12/22 | 7,398 |
| 512469 | 온수온도로만 설정되는 보일러요.. | 로라 | 2015/12/22 | 1,248 |
| 512468 | 우면동쪽 살기 어떤가요? | ㅎㅎ | 2015/12/22 | 1,511 |
| 512467 | 유해물 차단 사이트 뭐가 좋은가요 | .. | 2015/12/22 | 619 |
| 512466 | 오늘 홈쇼핑에 나온... 4 | ... | 2015/12/22 | 2,677 |
| 512465 | 상가 청소일 힘들까요? 6 | ,,, | 2015/12/22 | 2,876 |
| 512464 | 그럼, 꾸미는 분들은 왜, 얼마나 꾸미세요? 69 | 음 | 2015/12/22 | 14,358 |
| 512463 | 드라마속 생각나는 대사 3 | ㄷㄷ | 2015/12/22 | 974 |
| 512462 | 홍삼, 생강, 대추가 준 변화 6 | 요즘 | 2015/12/22 | 8,045 |
| 512461 | 유경준 통계청장 "인구총조사 불응 가구 과태료 부과 검.. 11 | 샬랄라 | 2015/12/22 | 2,379 |
| 512460 | 김밥 속재료 전날밤에 미리 만들어도 될까요? 11 | 김밥 | 2015/12/22 | 11,081 |
| 512459 | 여행예약건 | .. | 2015/12/22 | 680 |
| 512458 | 작명소 추천 좀 해주세요. | ... | 2015/12/22 | 658 |
| 512457 | 가벼운 방광염 증세에도 항생제 처방받아 먹는게 낫나요? 3 | .. | 2015/12/22 | 2,678 |
| 512456 | 교대 의대 간호대 광풍이네요 89 | ... | 2015/12/22 | 21,384 |
| 512455 | 인구조사 불응 10명 중 3명은 "정부 못 믿어서&qu.. 5 | 샬랄라 | 2015/12/22 | 1,587 |
| 512454 | 이사 갈 때 잔금 치르는 문제로 부동산과 실랑이 중 입니다 9 | ㅠㅠ | 2015/12/22 | 7,024 |
| 512453 | 키톡에 좀전에~ 3 | 키톡에 좀전.. | 2015/12/22 | 1,502 |
| 512452 | 무속인이 욕하는거 3 | .. | 2015/12/22 | 1,336 |