작은아이 공부 봐주는게 에너지소비가 생각보다 많이 되더라구요
같이 앉아서 공부하다보면 배가 출출해지는데요..
평소엔 7시 이후엔 아무것도 안먹는 습관으로 살아왔는데 두세시간정도 앉아서
같이 공부하다보니 9시전후로 배가 엄청고파지네요...
이럴때 먹을만한 소화잘되는거 뭐 없을까요...
평소 몸은 좀 마른편이고 한번에 절대 많이 못먹고 조금씩 나눠서 자주 먹어야하는 편입니다
소화력이 굉장히 약하구요..
전에 여기선가 읽은글이 생각나는데 하루 전체로 봤을때 먹는양이 같으면 낮에 먹던 밤에 먹던
소화흡수 되어 살로가는건 똑같다고 했던것 같던데 맞나요?
괜히 밤에 야식먹어서 뱃살만 나올까 걱정되어 여쭙니다...
삶은 고구마나 감자요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 511216 | 1주일에 한번 와서 청소해주시는 분에게 이런 부탁도 하나요? 7 | 쿨럭 | 2015/12/23 | 2,012 |
| 511215 | 다시 올려요-문법을 한번도 안했는데요 2 | 댓글이 없어.. | 2015/12/23 | 767 |
| 511214 | 가사도우미 비용 3 | 가사도우미 | 2015/12/23 | 1,802 |
| 511213 | 자주가는 카페 단골판매자분이 보내주신김치.. 5 | 달아서 어쩌.. | 2015/12/23 | 916 |
| 511212 | 천안함이 북한소행이라는 핵심증거가 사라졌다 11 | 1번글씨 | 2015/12/23 | 1,260 |
| 511211 | 단독실비 보험요 14 | .. | 2015/12/23 | 2,960 |
| 511210 | 드럼 세탁기엔 드럼 세제만 써야 하나요? 6 | .... | 2015/12/23 | 1,479 |
| 511209 | 티셔츠의 목이나 팔목의 시보리? 부분을 뭐라고 하고 사야하나요?.. 2 | ghrtl | 2015/12/23 | 1,008 |
| 511208 | 대우증권 거래하시거나 잘 아시는 분 있나요 | 궁금 | 2015/12/23 | 435 |
| 511207 | 부모님여행~ 1 | 민쭌 | 2015/12/23 | 543 |
| 511206 | 24개월 이상 모유수유하신 분들요~~ 20 | 모유수유in.. | 2015/12/23 | 5,832 |
| 511205 | 영국은 석사과정이 1.5년이라는데 6 | ㅇㅇ | 2015/12/23 | 1,555 |
| 511204 | 마지브라운 7,3으로 염색할때 시간은 얼아정도있다 감아야할까요 5 | 6666 | 2015/12/23 | 1,663 |
| 511203 | 공방에서 가구 직접 만들면 사는것보다 비싸나요? 6 | 땡그리 | 2015/12/23 | 1,750 |
| 511202 | 뚝배기가 패였어요 1 | 초초보 | 2015/12/23 | 577 |
| 511201 | 저는 헤나 염색 아직도 즐겁게 하고있어요 17 | henna | 2015/12/23 | 5,600 |
| 511200 | 요산 수치 낮추는 방법 좀 알려주세요 3 | 30대 | 2015/12/23 | 3,476 |
| 511199 | 새아파트들 부실시공 많은가봐요... 11 | w | 2015/12/23 | 2,748 |
| 511198 | 우리나라는 조직문화가 너무 그지같아서 ㅋ 16 | ㅋㅋㅋ | 2015/12/23 | 2,941 |
| 511197 | 도우미이모님이 남편바지 물세탁 하셨네요. 27 | 이럴때 처신.. | 2015/12/23 | 4,044 |
| 511196 | 자축합니다!! 13 | 익명 | 2015/12/23 | 2,003 |
| 511195 | 요즘 대졸자 초봉이 보통 얼마인가요? 7 | 궁금 | 2015/12/23 | 2,522 |
| 511194 | 출근 옷차림 2 | 출근준비 | 2015/12/23 | 849 |
| 511193 | 백종원 함박스테이크 레시피로 만든거 맛 괜찮나요? 6 | ,,, | 2015/12/23 | 2,989 |
| 511192 | 아침부터 우울하네여 5 | 늙.. | 2015/12/23 | 1,404 |