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구운계란이 소화가 잘되나요

아침 조회수 : 3,645
작성일 : 2015-12-16 10:28:56

다이어트 중에 계란을 좀 먹으려고 하는데요

삶은 계란은 좀 소화가 안되는거 같아서요

삶은 계란을 소화잘되게 삻을수도 있을까요

그리고 구운 계란이 더 소화가 잘 될까요?

집에서 구우려면 어떻게 해야할까요

냄비에 구워봤는데 그냥 터지더라구요

IP : 220.71.xxx.186
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 노른자위 때문인가요?
    '15.12.16 10:34 AM (223.62.xxx.108)

    전 가끔노른자위 안먹거든요 구운계란은 전기밥솥으로 만들수있어요 계란 물 소금 조금넣고 취사두번하면 됩니다

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