비오는 날은 일기예보를 안봐도 몸으로 먼저 아는 삼십대 후반입니다..
사실 삼십대 초반부터 그랬던거같아요.
이 증상 나아보신 분 계신가요"?
정말 건강하게 활기차게 살고싶어요,,,
좋은 하루되세요~!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비오는날 몸쑤시는 증상 나아보신 분 계신가요?
십년뒤1 조회수 : 763
작성일 : 2015-12-14 10:10:04
IP : 211.114.xxx.80
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.12.14 10:25 AM (210.217.xxx.81)혈액순환이 안되서 그런가요? 운동좀 해보시고 몸을 항상 따뜻하게 만드세요
저느 ㄴ애기낳고 한 2년간은 그리 어깨부터 아프더라고요 지금은 몸무게가 조금 늘어났는데
컨디션은 사실 훨씬 좋습니다..2. ㅁ_ㅁ
'15.12.14 1:52 PM (116.127.xxx.145)저네요. 제가 20대 후반부터 비 오려고 하면 몸이 찌푸둥 하고 그랬지만 젊어선 버틸만 했거든요. 40대 되며 몸이 넘 안 좋아 운동의 필요성을 느껴 아파트 안에서 하는주 2회 요가를 했는데 그 덕을 아주 많이 봤어요. 체력이 엄청 좋아졌고요(요가 전엔 마트만 다녀와도 드러누워야 했죠) 산후풍으로 찬바람 불면 무릎이나 팔꿈치 등이 시리던 증상도 거의 나았어요. 요가는 주 2회 거이 안 빠지고 꾸준히 해서 벌써 3년이 다 되어가요. 애 낳고 산후풍으로 뼈마디 시리가 할때 의사가 운동하라도 하더만 진짜 운동이 답이었어요. 꾸준히 운동을 해보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 509327 | 세숫대야 집에서 안쓰는분들. 어떻게 살림하나요? 4 | ... | 2015/12/15 | 2,150 |
| 509326 | 75년생은 몇 학번? 23 | 까치 | 2015/12/15 | 8,563 |
| 509325 | 죽은 자식은 못살려도 죽은 아비는 되살리는... | 간장피클 | 2015/12/15 | 659 |
| 509324 | 제부가 싫어요ㅠ 23 | 처형 | 2015/12/15 | 15,445 |
| 509323 | 70년대 서울지역 사립 국민학교 다녔던 분들 15 | 옛날 | 2015/12/15 | 3,890 |
| 509322 | 울 100프로 코트 3 | ㅁㅁ | 2015/12/15 | 1,624 |
| 509321 | 못생기고 아무 능력없는 언니들 결혼한것보면 신기해요 43 | .. | 2015/12/15 | 19,846 |
| 509320 | 국가 검진 피검사로도 갑상선암 발견 될수 있나요? | 검진 | 2015/12/15 | 1,411 |
| 509319 | 취하고 후회 2 | 에휴 | 2015/12/15 | 947 |
| 509318 | 안철수 의원이 천천히 그리고 묵묵히 자기 길을 가기를 바랍니다... 44 | 응원 | 2015/12/15 | 2,639 |
| 509317 | 말 많은 시어머니ㅠ 49 | 수다 | 2015/12/15 | 4,805 |
| 509316 | 누워서 생활하는게 너무 편하고 좋아서 큰일이에요;; 13 | k | 2015/12/15 | 6,180 |
| 509315 | 영화 제목 알고 싶어요. | 영화 사랑!.. | 2015/12/15 | 707 |
| 509314 | 조국 교수의 문은 진보로 안은 중도로 가라의 모순 3 | $$ | 2015/12/15 | 695 |
| 509313 | 새벽까지 아무리 생각해도 결론이 안나는 어린이집 문제~ 3 | 맘앤맘 | 2015/12/15 | 1,375 |
| 509312 | 대학생 자녀 두신 오십대분들요,,무슨 낙으로 사시나요? 49 | ㅛㅛㅛ | 2015/12/15 | 6,461 |
| 509311 | 박원숙씨 연기 정말 잘하지 않아요? 49 | 딸기체리망고.. | 2015/12/15 | 2,025 |
| 509310 | 스쿼트 1000개 14 | 원글 | 2015/12/15 | 9,386 |
| 509309 | 양치안하고 자는 남편 48 | 짜증 | 2015/12/15 | 7,868 |
| 509308 | 우리남편 참 재미 없는거죠? 5 | 남편 | 2015/12/15 | 1,337 |
| 509307 | 한남충 이란말 아세요? 3 | ㅇ | 2015/12/15 | 8,094 |
| 509306 | 샤방샤방한 겨울 데이트룩 있을까용? 4 | 마른체형 | 2015/12/15 | 1,283 |
| 509305 | 그동안의 안철수행동 한방정리 16 | 안철수정리 | 2015/12/15 | 3,559 |
| 509304 | 그릇 좋아하는 분들..우리 자랑해봐요~~ ㅎㅎ 49 | .... | 2015/12/15 | 11,747 |
| 509303 | 지금 빚내서 집사면 안되는 거죠?ㅜ 9 | 이사 | 2015/12/15 | 4,662 |