내년 딱 40에 늦둥이 둘째 출산합니다^^;
첫째는 30대초반에 나아서 그런지 일하면서 수영도 하고 요가에 등산까지 하고도 힘든줄 모르고 잘 낳았는데 둘째는 나이가 있는지라 체력이 달리네요. 지금 5개월인데 좀 과장해서 걷는 것도 힘드네요 ㅋ ㅋ ㅋ
그래도 임당오면 안되니까 오전에 30~40분 걷고 오후에 30~40분 걸어보려는데, 노산이신 분들 어는 정도 운동하세요? 더 걸을수도 있을건 같은데 나이가 있는지라 조심스럽네요. 너무 운동량이 적을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
노산이신 분들, 운동 얼마나 하세요?
노산 조회수 : 1,326
작성일 : 2015-11-11 10:32:41
IP : 123.215.xxx.67
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.11.11 10:39 AM (121.166.xxx.239)일부러 무리하지 마세요. 그냥 가만히 내 몸이 할 수 있는 만큼만 하는게 답인 것 같아요. 저도 첫애는 팔팔한 20대에 해서 그런지 정말이지 날아다녔거든요? ㅎㅎ 그런데 작은애는 30대 중후반에 했죠. 아, 정말 저 그때 조금만 걸어도 기절하는 줄 알았습니다 ㅠㅠ 운동은 해야하는 줄 알겠지만, 조금만 걸어도 하혈;;; 저는 거의 누워 있었어요. 이게 다 사람마다 다른 거니, 본인이 스스로 자기몸을 체크해서 다른 사람 따라 가려 하지 마세요.
2. ㅡㅡㅡ
'15.11.11 11:16 AM (216.40.xxx.149)진짜 궁금한데 자연임신이세요? 저도 늦게 아이갖고 싶은데 잘안되서요
3. 반갑.
'15.11.11 11:18 AM (58.146.xxx.43)할수있을때 하세요.
지금 팔개월인데 첫째 만삭일때보다
몸이 힘들어서
운동을 못하고 있어요.4. 저도
'15.11.11 11:26 AM (112.162.xxx.61)39에 둘째낳았는데 운동 안했어요
5. 노산
'15.11.11 12:50 PM (123.215.xxx.67)첫댓글님 조언이 정답인가봐요^^ 제몸 체크해가며 해야겠네요
두번째댓글님…자연임신 맞아요 하다하다 안되서 포기하니 찾아왔어요^^ 님도 힘내세요!6. 55
'15.11.11 2:06 PM (116.41.xxx.48)네 임산부요가 권해드려요
그리고 식후 산책 권해드려요..저도 41에 자연임신 자연분만했어여..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
513528 | 아이 의대보내신 어머님들... 노하우좀 전수부탁드려도될까요 19 | ... | 2015/12/31 | 5,683 |
513527 | 방금 딱지띠었어요. 6 | 벌금 | 2015/12/31 | 1,651 |
513526 | 미국에서 살면 궁금한게있는데.. 12 | .. | 2015/12/31 | 2,914 |
513525 | 콩나물국 맛있게 끓이는법 알려주세요! 18 | 케세라세라 | 2015/12/31 | 4,583 |
513524 | 히말라야..초등학생이 봐도 괜찮나요. 5 | ㅅㅈㅇ | 2015/12/31 | 1,173 |
513523 | 이혼서류 준비했어요. 너무 두렵습니다. 11 | 오늘 | 2015/12/31 | 7,583 |
513522 | 아래 미용실 머리숱 얘기가 나와서 말인데요 15 | 머리숱 | 2015/12/31 | 4,706 |
513521 | 남편 보험을 들고 싸인을 제가하면 무효인가요 6 | 해외 | 2015/12/31 | 1,124 |
513520 | 강아지 코색깔 나중에 변하나요? 8 | ... | 2015/12/31 | 4,678 |
513519 | 눈에 익숙치 않아서요. | 겨울 | 2015/12/31 | 339 |
513518 | SBS 유재석의 수상소감 41 | ㅇㅇ | 2015/12/31 | 20,379 |
513517 | 내복 하의도 입으시나요?^^; 4 | 하이 | 2015/12/31 | 1,086 |
513516 | 박근혜대통령각하 황제폐하는 참 잘하고 있다 | 닭주인 | 2015/12/31 | 529 |
513515 | 시민아 정치하자 | 상식 | 2015/12/31 | 520 |
513514 | 경제력 없는 노처녀 소개팅 나가도 괜찮을까요? 25 | hy | 2015/12/31 | 12,833 |
513513 | 나이들면 게임하기 힘들까요?? 3 | .. | 2015/12/31 | 861 |
513512 | 저 오늘 생일이에요! 13 | 벚꽃 | 2015/12/31 | 641 |
513511 | 박근혜 2015 유체이탈 화법 총정리 2 | ㅎㅎㅎ | 2015/12/31 | 889 |
513510 | kbs에서 방영했던 눈길 1 | 올리브 | 2015/12/31 | 754 |
513509 | 아무도 알려주지 않는 목숨달린 얘기 10 | 생명탄압 | 2015/12/31 | 4,171 |
513508 | 반기문 미쳤네요..-.- 26 | zzz | 2015/12/31 | 17,821 |
513507 | 피부가 너무 예민해서 스트레스... | 고민 | 2015/12/31 | 510 |
513506 | 욤비의오월통신 1 | 엠비씨넷 | 2015/12/31 | 491 |
513505 | 남자가 집해오는게 욕먹을 일인가요? 9 | ㅇㅇ | 2015/12/31 | 3,881 |
513504 | 10살 우리아들의 지나친 덕질....어찌 도와야 할지?? 5 | 고민제 아 | 2015/12/31 | 2,408 |