저녁 단식 하면 얼굴 안 처질까요?

[ㅇㅇ]

여기 보면 다이어트 때문에 저녁 굶으시는 분들 계시던데...

해도해도 살이 안 빠져서 저도 해보려 하는데

굶으면서 살 빼는건 얼굴 처진단 얘기 많이 들어서 ...;;;

또 전에 저희 언니가 완전 소식 운동으로 뺀적이 있었는데 20대인데도 얼굴 확 처져서 놀랬던 적이 있거든요... 지금도 원상복구 안됌 ㅠ 그래서 그거보고선 식이조절은 너무 빡세게 하는 게 아니구나...라고 생각하고 있었는데

이것저것 다 해봐도 안되니까 (소식 하는 편이긴 합니다) 아예 저녁 한끼를 굶는게 어떨까 싶은데...

저녁 단식으로 체중감량 성공해 보신 분들...

어떠셨나요... 

[..]

그런건 요요올꺼같아요..평생할꺼 아니면 단시은 하지 마세요.. 그냥 저녁을 가볍게 5시쯤 일찍 먹는게 나을꺼같아요..

[원글]

그렇군요..감사합니다!...