내일이면 일주일이네요 ㅎ
일주일너무빨리가요
목표 1주일만하고 2키로는 무난히 이룰수있을거같아요
2주하면 아마 3키로쯤 감량될듯요
별로안힘들어요
빵순이라 사무실서 습관적으로 먹던 빵 간식..
믹스먹다가 그거 딱끊으니 속이 편해서 좋아요
평소먹던거보다 더 퀄리티좋은 것들로 챙겨 먹으니
다이어트중인데도 더 잘먹고 있음ㅎㅎ
특히 생야채 과일을 매끼 챙겨서 먹으니 좋음
근데.직접 해보니 힘들사람 저처럼 안힘들사람이 구분돼요
밥대신 딴거 먹어도 아무렇지 않아야하고
(전 불규칙하게 먹고 건너뛰고 밥아닌걸로 먹어와서 익숙함)
자몽과 계란을 잘먹는사람이어야 함(자몽사랑♥)
이런 사람이면 괜찮아요
저는 야근. 회식으로 속이 난리나고
먹는양을 장이 못버텨서..
견디기힘들어서 좀 비워보자는 뜻으로 했는데
저랑잘맞아서 이젠 점심은 밥먹고
아침저녁은 건너뛰지말고 덴다 식단을 활용해보려고요.
정말 쓰레기들 먹느라고 하루 계란하나안먹고
빈혈증세로 골골대며 살던게.바보같네요 ㅡ.ㅡ
저에겐 맞는데..그런디....
크나큰단점은.....부지런 해야한다는거예요
(안해먹으니 장 안보다가 정말 이틀한번은 장본듯)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
덴마크 다이어트 후기
.... 조회수 : 2,853
작성일 : 2015-11-04 23:27:49
IP : 115.86.xxx.134
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 덴다
'15.11.5 12:17 AM (175.119.xxx.124) - 삭제된댓글삼일 했는데 하루에 일킬로씩 빠지고 그냥 유지되네요..
한달 남었어요,
초반에 붓기가 쫙쫙 빠지는듯요.. 아마 자몽때문인듯 해요.
저염식이 포인트인갓 같아요.
한의원에서 하는 해독식단이랑도 비슷해요. 그건 한식..2. 덴다
'15.11.5 12:22 AM (175.119.xxx.124)삼일 했는데 하루에 일킬로씩 빠지고 그냥 유지되네요..
한달 넘었어요,
초반에 붓기가 쫙쫙 빠지는듯요.. 아마 자몽때문인듯 해요.
저염식이 포인트인것 같아요.
한의원에서 하는 해독식단이랑도 비슷해요. 그건 한식..3. 보험몰
'17.2.3 10:47 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
502180 | 시댁만 다녀오면 쌓이는 이 스트레스 13 | 김장후 답답.. | 2015/11/22 | 5,130 |
502179 | 이탈리아 교민계시나요? | 혹시 | 2015/11/22 | 654 |
502178 | 경제 잘 아시는분..회사채발행 1 | 바보 | 2015/11/22 | 939 |
502177 | 저는 친정 엄마를 어떻게 대해야 할까요? 4 | 고민녀 | 2015/11/22 | 1,991 |
502176 | 겨울철엔 빨래 어디다 말리세요? 5 | ㅠ | 2015/11/22 | 2,375 |
502175 | ㅋㅋ아들 여친만나러 5 | ㅇㅇ | 2015/11/22 | 2,031 |
502174 | 6학년 남자아이 ~ 좀 봐주세요! 3 | 아이상담 | 2015/11/22 | 770 |
502173 | 응팔보니 지지리도 가난했던 우리집 33 | 추억은개뿔 | 2015/11/22 | 12,472 |
502172 | 재형 저축 가입하고 싶은데 1 | 재형저축 | 2015/11/22 | 640 |
502171 | 남양주 봉주르 49 | 생 일상 | 2015/11/22 | 2,476 |
502170 | 강주은 이상하게 분위기있어보이고 지적으로보여요 43 | ㅇㅇ | 2015/11/22 | 18,277 |
502169 | 김장후에 김치냉장고에서 익힘코스로 익혀보관하나요??? 3 | ... | 2015/11/22 | 2,430 |
502168 | 최민수 둘째아들 넘 귀여워요~ 4 | .... | 2015/11/22 | 5,859 |
502167 | 기승전 밭매다 애낳은 이야기만 하는 친정엄마 22 | 답답하다 | 2015/11/22 | 4,159 |
502166 | 네이버, 포탈사이트는 전화 연락처가 전혀 없는 건가요? 9 | 적도 | 2015/11/22 | 702 |
502165 | 라미란이 도희야ㅋ 1 | 응팔 | 2015/11/22 | 2,609 |
502164 | 작년 케이팝스타 우승 케이티 엄청 얼굴 달라졌네요! 4 | sbs보는 .. | 2015/11/22 | 1,893 |
502163 | 두 아파트중에 고민인데 한번 봐주세요 ㅠㅠ 5 | -- | 2015/11/22 | 1,612 |
502162 | 너무 웃긴 사오정 대화 있으세요? 49 | ㅋㅋㅋ | 2015/11/22 | 6,805 |
502161 | 웹툰 낮에 뜨는 달 보시는 분 계세요? 2 | 다크서클 | 2015/11/22 | 776 |
502160 | 김영삼 전 대통령 부인과 장남은 임종 못한 건지.. 3 | ??? | 2015/11/22 | 11,509 |
502159 | 아침반찬으로 곱창구워 달라는 아이들... 5 | .. | 2015/11/22 | 2,292 |
502158 | 몸파는 여자가 그만두지 못하는 이유 47 | 사랑79 | 2015/11/22 | 33,486 |
502157 | 고관절관절경 수술 명의 추천부탁합니다 1 | 절실 | 2015/11/22 | 2,298 |
502156 | 응팔 간접광고 라면인가요 10 | 음 | 2015/11/22 | 2,614 |