혼자 계속 운동vs 피티 받기
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
2013464
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM
(117.111.xxx.49)
당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.
2. 자세
'15.11.1 3:02 PM
(121.191.xxx.51)
네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
501554 |
여당발 헛소리를 그냥마냥 듣고있어햐나요? 6 |
ㅇㅇㅇ |
2015/11/19 |
580 |
501553 |
계엄령이나 다름 없는 테러방지법, 절대 안 된다 6 |
심각하네 |
2015/11/19 |
910 |
501552 |
면적 작은 곳.. 셀프로 시멘트 미장작업 가능할까요? 3 |
나무꾼 |
2015/11/19 |
1,945 |
501551 |
백남기 할아버지 영상을 누가 조작해서 올리는 것 같아요 6 |
그날 다봤다.. |
2015/11/19 |
1,015 |
501550 |
금요일엔 돌아오렴 낭독 함께 들어요. 절대 잊지 말고 함께 기억.. 4 |
함께들어요잊.. |
2015/11/19 |
484 |
501549 |
아기때문에 요리를못하니 미칠노릇이네요..ㅜ 8 |
kima |
2015/11/19 |
2,115 |
501548 |
패딩 찾아요~~ 1 |
겨울 |
2015/11/19 |
516 |
501547 |
뚜껑이 안열려요 ㅠ 6 |
유자차 |
2015/11/19 |
907 |
501546 |
유달리 특정 쇼핑몰 링크가 많은 건 제 기분 탓이겠죠? |
들러붙지마 |
2015/11/19 |
444 |
501545 |
과일청 보관이요~~ 1 |
사실만말한다.. |
2015/11/19 |
928 |
501544 |
고무줄 바지 - 고무줄도 입다 보면 늘어나나요? 1 |
패션 |
2015/11/19 |
432 |
501543 |
한겨레기자 '이석기 석방' 구호, 내가 했다 20 |
... |
2015/11/19 |
2,345 |
501542 |
유아의 자율성 키워주는 동화책 추천 부탁드려요 4 |
gdrago.. |
2015/11/19 |
514 |
501541 |
박근혜가 강남호텔을 전전한 이유를 알것도 같다.. 30 |
집앞호텔 |
2015/11/19 |
25,297 |
501540 |
연근조림 - 4시간째 약불로 조리는 중이에요 ㅜㅠㅠ 11 |
연근 |
2015/11/19 |
3,004 |
501539 |
유자청 5키로 너무 많겠죠? 1 |
유자 |
2015/11/19 |
556 |
501538 |
디자인벤쳐스 식탁 쓰시는 분들 넘 높지 않은가요? 5 |
높이가 76.. |
2015/11/19 |
2,425 |
501537 |
조계종 화쟁위, 민주노총 중재 요청 수용(2보) 1 |
.... |
2015/11/19 |
473 |
501536 |
2달동안 살 곳... 5 |
... |
2015/11/19 |
997 |
501535 |
"농민 중태, 물대포 아닌 시위대 청년 때문일수도&qu.. 12 |
하이고 |
2015/11/19 |
1,936 |
501534 |
무한도전 김태호피디랑 유재석 그리고 김제동 4 |
00 |
2015/11/19 |
2,547 |
501533 |
태봉고 이효정 학생 "대통령님, 사람들 삶 그만 괴롭히.. 3 |
샬랄라 |
2015/11/19 |
1,379 |
501532 |
고기에 밑간은 왜 하죠? 4 |
요리초보새댁.. |
2015/11/19 |
1,602 |
501531 |
홍대 이색 맛집 추천 5 |
다솜다솜 |
2015/11/19 |
1,537 |
501530 |
박근혜가 자주 해외출장가는 이유 7 |
뭘까 |
2015/11/19 |
4,749 |