아침에 일어나면 절뚝거리는 거
~~ 런지 30번씩 꾸준히 해보세요. 싹 사라져요
어금니 꽉 깨물고 자는거
~ 목디스크에 최악이예요.
혀를 윗니 뒷쪽에 붙인 채로 주무세요. 저는 이걸로 고쳤어요.
윗님 감사요.알려주신팁 소중합니데이~~
걷기 방법좀 알려주세요 전 그냥 편하게 걸어서 그런가 별 차이가 없는거같아요
걷기방법 어디서 보셨나요? 알려주세요 전 그냥 편하게 걷는데 효과가 없는것같아요
몸아픈거 예방하는거는 운동이 최고예요.
딴거 없어요.
운동잘안되요..그냥산책일뿐..
무릎위 허벅지에 체중을 싣는게
어떤건가요
다리에 힘을 주고 걷는건강요?
한쪽 무릎이 좀 불편해요
일주일 두세번 시간내서 많이 걷는 편이예요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 495600 | 중3 기말고사후 1주일정도 결석해도 1 | 될까요? | 2015/10/30 | 1,870 |
| 495599 | 쉴드라이프 전기장판 쓰시는 분 괜찮은가요? 4 | 고민중 | 2015/10/30 | 2,325 |
| 495598 | 제가 이상한가요? 8 | ㅇㅇ | 2015/10/30 | 1,820 |
| 495597 | 바닥닦는 밀대걸레 추천해주세요 3 | 힘들어요 | 2015/10/30 | 2,092 |
| 495596 | 보온물주머니 중국산을 사버렸네요 2 | ㅇㅇ | 2015/10/30 | 849 |
| 495595 | 오늘자 강동원 패션 (부제: 박ㄹ혜 아님;;;) 10 | 오늘 | 2015/10/30 | 4,117 |
| 495594 | PK도 뒤집혔다! TK 빼고 국정화 반대 앞서 1 | 샬랄라 | 2015/10/30 | 804 |
| 495593 | 가스가 자주 차는데 평소에 뭘 먹어야 나을까요 1 | 궁금 | 2015/10/30 | 631 |
| 495592 | 팟캐스트 새가 날아든다 2 | 마음이..... | 2015/10/30 | 1,753 |
| 495591 | 사돈의 부모님 부의금 얼마가 적당할까요? 8 | 질문 | 2015/10/30 | 14,461 |
| 495590 | 세브란스 근무기록 2012년 2월것만 증발 1 | 박주신재판 | 2015/10/30 | 895 |
| 495589 | 알바 4대보험료요 다들 내고계신가요 1 | 힘드네요 | 2015/10/30 | 1,456 |
| 495588 | 자주 빨기쉽고 도톰한 차렵이불 없나요? 1 | 춥다 | 2015/10/30 | 1,367 |
| 495587 | ㄷ자형, 11자형을 할때 씽크대 최소 얼마큼 떨어져 있어야 할.. 2 | 씽크대간격 | 2015/10/30 | 801 |
| 495586 | 웰퍼스, 경동나비엔 온수매트 1 | 실수 | 2015/10/30 | 2,789 |
| 495585 | 요즘 드라마 추천해주세요 5 | 갑자기 남는.. | 2015/10/30 | 1,240 |
| 495584 | 리프팅레이져 하려고 합니다. 2 | 시술 후기 .. | 2015/10/30 | 1,408 |
| 495583 | 결혼식 하객 패션 후드니트가디건 종류 괜찮을까요? 8 | .... | 2015/10/30 | 2,106 |
| 495582 | 통바지 사기가 고민이 되요 4 | 저만 그런가.. | 2015/10/30 | 1,636 |
| 495581 | 또 들통난 정부의 거짓말 1 | 참맛 | 2015/10/30 | 806 |
| 495580 | 제평에 정장 바지 많이 파는 집 2 | ... | 2015/10/30 | 1,969 |
| 495579 | 학교폭력관련 13 | ... | 2015/10/30 | 1,452 |
| 495578 | 사람들의 욕심이 문제인듯 | 흠 | 2015/10/30 | 533 |
| 495577 | 애인있어요 진짜 재밌긴 한데.. 7 | 산은산물은물.. | 2015/10/30 | 2,168 |
| 495576 | 동성친구 모임,그룹이 없어요 3 | tsjeod.. | 2015/10/30 | 1,801 |