이제 출산 60일된 애 둘 아줌마예요
연년생으로 아이 낳았는데
어쩌다보니 첫째를 순산,
둘째를 제왕절개 했네요 ㅠ_ㅠ
많이 망가진 몸 보면 너무나도 우울해서
PT 받으려하는데
언제부터 받으면 좋을까요?
몸에 무리가지 않으려면....앞으로도 한참을 기다려야할까요?
얼마정도 후에 받으면 좋을지.....선배님들 조언 부탁드립니다. ^^
이제 출산 60일된 애 둘 아줌마예요
연년생으로 아이 낳았는데
어쩌다보니 첫째를 순산,
둘째를 제왕절개 했네요 ㅠ_ㅠ
많이 망가진 몸 보면 너무나도 우울해서
PT 받으려하는데
언제부터 받으면 좋을까요?
몸에 무리가지 않으려면....앞으로도 한참을 기다려야할까요?
얼마정도 후에 받으면 좋을지.....선배님들 조언 부탁드립니다. ^^
자연분만은 6주 제왕절개는 10주후부터 살살 몸 움직이시는게 좋고 바로 피티 들어가시면 몸에 무리가나 가벼운 요가정도로 진행하시는것을 권합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 497360 | 돌쟁이 아기가 열39도 넘고 경련 일으키고 침흘리는 이유.. 23 | 경련 | 2015/11/02 | 14,084 |
| 497359 | 잠이 안와요 미치겠네요... 6 | mm | 2015/11/02 | 1,410 |
| 497358 | 미녹시딜은 어디서 파나요? 1 | 탈모 ㅠㅠ | 2015/11/02 | 1,650 |
| 497357 | 기름에서 거품이 올라와요 3 | 산이바다 | 2015/11/02 | 2,268 |
| 497356 | 입시시즌인데 서울 경기 사시는 분들 조카들 많이 오나요? 5 | .. | 2015/11/02 | 1,336 |
| 497355 | 참존 레드와인 크림 바르면 때 밀리듯 나오는 거.. 1 | 참존 | 2015/11/01 | 1,717 |
| 497354 | 그냥 슬퍼서요. 남편이 진짜 남의편이네요. 4 | 안녕 | 2015/11/01 | 3,864 |
| 497353 | 초등 통지표에 뭐라고 써야 하는 지.. 4 | 행복한생각 | 2015/11/01 | 2,153 |
| 497352 | sbs 스페셜 보시는 분? 5 | 어린고양이 | 2015/11/01 | 3,127 |
| 497351 | 애인 있어요에 그 노래 2 | ㅇㅇ | 2015/11/01 | 2,290 |
| 497350 | 한중일 만났네요. 2 | BBC | 2015/11/01 | 728 |
| 497349 | 목젖있는데가 간질간질하면서 기침 6 | ㅍㅍ | 2015/11/01 | 4,197 |
| 497348 | 히트텍 어느것이 좋나요? 1 | 레몬즙 | 2015/11/01 | 1,358 |
| 497347 | 27년된아파트 2 | j-me | 2015/11/01 | 1,631 |
| 497346 | 리퀴드 파데와 에어쿠션? 비비크림? | ㅇㅇ | 2015/11/01 | 780 |
| 497345 | 답답해서 애인있어요 못보겠어요 29 | .. | 2015/11/01 | 25,618 |
| 497344 | 스트레스가 심하면 두통이 올수도 있나요? 8 | ㅓㅓ | 2015/11/01 | 1,537 |
| 497343 | 이런사람과 결혼해라- 알려주세용! 57 | ^^ | 2015/11/01 | 10,889 |
| 497342 | 김훈 라면을...재미있나요? 2 | 서점가는길 | 2015/11/01 | 1,950 |
| 497341 | 비염으로 응급실 가도 될까요? 6 | 힘들다 | 2015/11/01 | 2,552 |
| 497340 | [기사] 1년 전 한 통의 전화가 상주터널 대형참사 막았다 8 | 수학여행 | 2015/11/01 | 2,665 |
| 497339 | "폐염"이 아니라 "폐렴"이.. 4 | 궁금해요 | 2015/11/01 | 1,492 |
| 497338 | 60대 어머니 선물로 키플링 백팩 어떠나요? 16 | ddaaaa.. | 2015/11/01 | 8,530 |
| 497337 | 탈출?하는 꿈 | 2015/11/01 | 660 | |
| 497336 | 손 맞잡은 한일 중 정상 사진 | 한중일 | 2015/11/01 | 684 |