엄마가 잘 못챙겨주면 소아비만 될 가능성이 높을까요??

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오늘 몸이 안좋아 저녁을 잘 못챙겨줬어요
그러니 집에 잠자고 있던 초콜릿이 동이 나네요..
제가 비만이라 아이들은 비만이 아니길 바라는데 정신이 번쩍 드네요.
아이들은 원래 밥을 잘먹고 군것질은 좋아하는 편은 아니예요.
제 어린시절을 돌아보면 엄마가 못챙겨준검 아닌데 늘 바쁘셨던 기억이 있고 엄마가 요리를 잘못하세요.
아직 아이들은 초등학생 유치원생이예요..
보통 어떤가요??

[ㅇㅇㅇ]

울 엄마도 바쁘셨는데
저는 김일성 죽었을 때
울 엄마가 전쟁 난다고 박스로 쟁여 둔 라면....
엄마 바쁨 집에 라면 3박스
이 두개가 시너지를 일으켜서 무시무시하게 쪘어요. 중딩때인데.. 대학 입학 전까지 계속 쪄있었어요.
인스턴트나 간식 집에 너무 많이 두지마세요.

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제 주변을 보면 엄마가 챙겨주고 아니고보다 유전력이 가장 강한거같아요.
본인이 비만이라면 아이들도 80-90프로는 비만이 될거라는 생각을 가지고 관리를 해주셔야해요.
아무리 엄마가 관리해줘도 유전적으로 식탐이 있는 애들은 밖에서라도 사먹고 다른 애들거라도 얻어먹어 찌더라구요.
어렸을때 몸이 가늘어 비만 되지 않을거라 좋아하던 애들도 사춘기되면 정말 귀신같이 엄마들 체형 닮아지고,, 통통해서 좋아하던 애들은 커가면서 또 부모 닮아 가늘어지는 애들도 있고 정말 유전력이 무서워요.

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키와, 체형은 유전의 영향이 커요.
예를 들면 엄마,아빠 중 한 명이 비만이면 아이가 비만이 될 확률이 50%래요.
엄마아빠 둘 다 비만이면 그 사이에서 나온 아이는 100% 비만이 되고요.
그리고 엄마가 비만일 경우 자녀가 딸일 경우 거의 90%이상 비만이 될 확률이 크데요.

키도 그래요. 잘 먹고 안 먹고를 떠나 유전으로 정해진 키로 성장하는거예요.
다만 큰 틀은 정해져 있고 플러스마이너스 6센치 정도는 환경이나 음식 등에 영향을 받기는 한다네요.

예전에 미국에서 조사를 한 적이 있어요. 입양되어 다른 환경에서 자란 쌍둥이 몇 백 쌍을 추적조사 해보니 키, 몸무게의 오차가 1~3센치 정도밖에 안 났을 정도로 비슷했다네요.

근데 보통 비만아동들의 엄마들은 자신의 아이가 비만이어도 더 잘 먹어야 된다고 생각해서 그렇게 끊임없이 먹여요. 그래서 더 찝니다. 만족하는 양이 상당히 주관적이기 때문에 보통 부모가 비만이면 그 만족하는 양이 보통인들보다 많기 때문에 자식들도 또한 비만으로 성장할 확률이 8~90%이상이 되는거죠.

[그래도]

노력은 해야죠
저랑 남편이랑 둘다 뚱뚱해서 애들한테 신경 많이 썼어요
둘다 괜찮은 체형 유지하고 있어요
168에 51 딸 172에 65아들 둘다 아직 사춘기에요
인스턴트음식 단 음식 안 먹이고 운동도 많이 시키고 제가 데리고 있을 동안은 열심히 관리하려구요
애기때부터 살찔까 신경써서 그런가 애들이 단거 밀가루음식 다 안 좋아해요
전 소아비만이었는데 단거 밀가루 환장 ㅠ ㅠ

[ㅁㅁ]

윗님들 뭘 잘못 아시네요
엄마아빠가 비만일때 아이가 비만인건 유전때문이 아니라 식습관과 생활패턴이 비슷하기 때문이지 유전때문이 아닙니다

엄마가 먹는걸 아이가 고대로 먹고크기 때문이지요