아이들하고도 말하기도 싫고
그저 아무것도 하기 싫고
친구와 약속 정하는것도 너무 싫어지는데요.
만사가 다 귀찮고요.
그냥 더이상 희망이라든지 좋은 시절이 올거 같지가 않고
살아있는다고 해서 즐거움이라고는 하나도 없네요.
정말로 낙이 없어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
말도 하기 싫고 아무도 만나보기 싫으네요
네자 조회수 : 1,847
작성일 : 2015-10-19 17:37:28
왜이리 우울해질까요.
IP : 61.101.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 갱년기신가요?
'15.10.19 5:40 PM (112.160.xxx.226)아니더라도 그럴때가 있죠. 혼자있는 시간 만드시고 서점에서 마음다스릴만한 책을 사서 보시든지, 기분전환겸 아주아주 슬픈 영화도 추천드립니다.
2. 즐기삼
'15.10.19 5:43 PM (39.118.xxx.16)그럴때 있죠
혼자 음악들으면서 산책다녀보세요
아님 집에서 조용히 영화보시는것도 좋구요3. Mee to
'15.10.19 6:05 PM (183.101.xxx.247)내가 요즘 딱 그래요
4. 날씨탓
'15.10.19 6:11 PM (14.42.xxx.106)가을에서 겨울 접어들 때 우울증 발병률이 제일 높대요. 일조량이 줄어들어서 ㅡ 무조건 걷기가 최고래요. 햇볕 쨍 할 때 모자하나 눌러쓰고 30분씩이라도 걸어보세요. 우울감 훨씬 덜 할거에요
5. ㅁㅁ
'15.10.19 7:56 PM (112.149.xxx.88) - 삭제된댓글저도 요즘 좀 그런데..
인생이 원래 그런 거려니.. 하고 받아들이려 하고 있어요
평소 생각나는 해보고 싶은 것들 하나하나 꼼꼼히 메모해놓고,
지루할 때 우울할 때 들여다보고 그 날 할 수 있을 만한 것을 한가지씩 해보는데
나름 유용하더라구요..
대단한 것 아니에요..
그냥 안가본 쇼핑센터 가보기, **화훼단지 가보기,
**식당 가보기, **음식 만들어보기 이런 것 들이에요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 492025 | 필립스가 아닌 뮬렉스 에어프라이어 어떤가요? 49 | 사용하시는 .. | 2015/10/19 | 2,089 |
| 492024 | 봄과 가을겨울 트렌치 따로 입으시나요? 6 | ... | 2015/10/19 | 1,805 |
| 492023 | 고속도로에서 달리다 5 | 고속도로 | 2015/10/19 | 878 |
| 492022 | 단기임대로 오피스텔 살아보신분 계세요? 5 | .. | 2015/10/19 | 2,230 |
| 492021 | 이상윤 앞머리 올빽 웃겨요 7 | ㅇㅇ | 2015/10/19 | 3,226 |
| 492020 | 친구와 절교했는데 마음이... 21 | .. | 2015/10/19 | 7,400 |
| 492019 | Tv보다가 잠이 들어요. 2 | 30 | 2015/10/19 | 906 |
| 492018 | 엄마랑 한라산 가는데요, 어리목 vs 성판악 코스 조언 부탁드.. 6 | L | 2015/10/19 | 1,339 |
| 492017 | 수시1차합격자발표때 수험접수번호모를때 49 | 합격자발표 | 2015/10/19 | 1,657 |
| 492016 | 고신해철님 수술했던 병원 외국인들에게 4 | ㅁㅁ | 2015/10/19 | 2,239 |
| 492015 | 속안좋을때 양배추갈아먹어도될까요 2 | ... | 2015/10/19 | 1,340 |
| 492014 | 일본갈려고 하는데 여권발급 하면얼마정도 걸리나요? 5 | 여권발급 | 2015/10/19 | 1,242 |
| 492013 | 성남시청 옆 여수동 아파트 전망이 어떨까요?(답변 절실) 9 | 머리 아픈 | 2015/10/19 | 3,174 |
| 492012 | 직장에서 드는 실비보험이요.. 5 | 알려주세요 | 2015/10/19 | 1,291 |
| 492011 | 제빵하시는 분들께 여쭈어요(우리밀중력분) 8 | .. | 2015/10/19 | 1,359 |
| 492010 | 거실 실내화 추천좀 부탁드려요 3 | 드드 | 2015/10/19 | 1,431 |
| 492009 | 의료관광마케터 혹은 코디네이터전망? 49 | 다시 시작 | 2015/10/19 | 1,271 |
| 492008 | 인생은 돌고돈다는 말 사실인거 같아요.. 49 | .. | 2015/10/19 | 15,487 |
| 492007 | 튀겨진 돈까스를 샀는데 바삭하게 하려면 다시 튀기는 수 밖에 없.. 49 | 튀겨진 돈까.. | 2015/10/19 | 1,855 |
| 492006 | 자기말만 하는사람. 21 | 000 | 2015/10/19 | 5,022 |
| 492005 | 시조카 결혼에 트렌치코트 입으면 실례일까요? 47 | @@ | 2015/10/19 | 7,230 |
| 492004 | 외도엔 이혼이 답일까요? 12 | ㅇㅇ | 2015/10/19 | 6,276 |
| 492003 | 군산 여행 추천 드려요 7 | vv | 2015/10/19 | 3,134 |
| 492002 | 유치원 1 | 선택 | 2015/10/19 | 672 |
| 492001 | 제가 너무나 못난 엄마인거 같아요.. 5 | 바보엄마 | 2015/10/19 | 1,492 |