완전히 끊은 건 아니고...아침에 반잔 정도 마시는데요,,,
예전엔 하루 두잔 마셨거든요.
요즘 밤잠도 길게 자고 낮잠도 두번이나 자요. ㅠ
예전엔 낮잠을 자도 20분 정도였는데
요즘은 1시간 30분씩 자요 ㅠㅠㅠ
신생아 된 기분이예요.. 일주일째. ㅠㅠ
완전히 끊은 건 아니고...아침에 반잔 정도 마시는데요,,,
예전엔 하루 두잔 마셨거든요.
요즘 밤잠도 길게 자고 낮잠도 두번이나 자요. ㅠ
예전엔 낮잠을 자도 20분 정도였는데
요즘은 1시간 30분씩 자요 ㅠㅠㅠ
신생아 된 기분이예요.. 일주일째. ㅠㅠ
제가 그래서 커피를 못끊어요.
커피 어쩌다가 아침에 안먹거나 점심에도 안먹으면 계속 잠만 오더라구요.
저 예민해서 평소에는 낮잠같은거 전혀 안자거든요.
커피만 안먹으면 저절로 잠이 와요.
커피 끊어서라기 보다 원래 잠 많으신분 원상복구 아닌지
ㅎㅎ병적이거나 기면증 아니라면 충분히 주무세요. 그게 건강도 더 좋구.본인 체질이 그래야 피로 풀리는 타입 일 수도
우리사회 은근 잠시간 강요 많이 당해요.
직장인이면 어렵겠지요. 잠은 사람마다 달라요.
하루 2잔이면 괜찮은거같은데요?
그정도 커피는 몸에도 좋대요!
두 잔이면 사실 많은 것도 아닌데 제가 위염,역류성 식도염이 있어서요...너무 많이 자네요...
저도그래요
신경성 위염,역류성 식도염에 속이 많이 쓰리고 아픈데
아침에 눈뜨자마자 커피부터 한잔 마셔요
안그러면 몽롱한것이 집중도 안되고 일도 손에 안잡히고 오전시간부터 잠 오고...
그래서 괴로워요
커피를 끊었더니 점심식사 후엔 졸렸지만,
저녁에도 일찍 자게되고 잠도 깊이 자는 것 같아요.
깊이 잠을 자서 그런지 주말에도 잠을 더 적게 자고 일어나게 되네요.
맘만 먹으면 잠을 어느 때나 잘 수 있어요.
커피를 끊으라고 의사가 권고 했을 때만해도 속상했는데,
저랑은 커피는 상극이었나봐요.
커피를 끊었더니 점심식사 후엔 졸렵지만,
저녁에도 일찍 자게되고 잠도 깊이 자는 것 같아요.
깊이 잠을 자서 그런지 주말에도 잠을 더 적게 자고 일어나게 되네요.
맘만 먹으면 잠을 어느 때나 잘 수 있어요.
커피를 끊으라고 의사가 권고 했을 때만해도 속상했는데,
저랑은 커피는 상극이었나봐요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
496318 | 네이비 vs. 카멜 코트 색상 고민되네요 5 | 에공 | 2015/11/02 | 2,463 |
496317 | 입시 하나도 몰라요 6 | 걱정 | 2015/11/02 | 1,662 |
496316 | 스산한 가을 저녁 모두 힘내세요. 5 | 스산 | 2015/11/02 | 900 |
496315 | 책을 불태운 다음엔 인간을 불사르게 된다 | 악녀 | 2015/11/02 | 585 |
496314 | 응팔 캐스팅이 너무 좋네요. 1 | 123 | 2015/11/02 | 1,492 |
496313 | 상태 너무 좋은 가죽소파 처분 방법 ㅠ 4 | .... | 2015/11/02 | 2,646 |
496312 | 아모레퍼시픽 이해갑니다 10 | 푸하하 | 2015/11/02 | 3,847 |
496311 | 꿈해몽해주세요 여러음식을 이것 저것 챙기는 꿈 | ... | 2015/11/02 | 2,370 |
496310 | 공중파 pd도 명퇴?같은게 있나요? 1 | 궁금 | 2015/11/02 | 781 |
496309 | 연금저축 관련 6가지 Tip 3 | .... | 2015/11/02 | 3,083 |
496308 | TK-50대도 "국정화 반대"로 돌아서 5 | 샬랄라 | 2015/11/02 | 643 |
496307 | 하프클럽 이사이트느 이월상품제품 파는곳인가요..?? 3 | ... | 2015/11/02 | 3,232 |
496306 | 믹서기로 두유만들려다가 콩죽? 됬어요. 6 | 콩 | 2015/11/02 | 1,373 |
496305 | 40대 초반인데..남편이 언제까지 일할수 있을까 걱정되요 | .. | 2015/11/02 | 1,557 |
496304 | 저도 머리나쁜 남편이랑 삽니다 15 | ... | 2015/11/02 | 6,162 |
496303 | 손이 유난히 느린 것 같아서 고민... 10 | 11월 | 2015/11/02 | 2,040 |
496302 | 미백주사 효과 있나요? 1 | .. | 2015/11/02 | 2,741 |
496301 | 대추차를 담고 싶은데요 5 | 대추 | 2015/11/02 | 1,322 |
496300 | 백주부 갈비 요리 해 보셨어요? 7 | 집밥백선생 | 2015/11/02 | 2,072 |
496299 | 직장생활 고민... 1 | 직장맘 | 2015/11/02 | 780 |
496298 | 신용등급 체크해봤더니 6등급인데 될까요? 7 | 알려주세요 | 2015/11/02 | 2,151 |
496297 | 면역주사 4 | 미슬토 | 2015/11/02 | 1,290 |
496296 | 가계약 파기 위약금 10 | 가짜바다 | 2015/11/02 | 3,533 |
496295 | 교육부 국정화 이의신청 팩스 꺼져 있었다 8 | 쪼꼬렡우유 | 2015/11/02 | 648 |
496294 | 학원에서 만난 사람들 모임 오래 안가죠? 8 | 123 | 2015/11/02 | 1,725 |