요 몇달새 갑자기 얼굴이 팍..늙은게 보이고요
전 미혼이에요 애도 안 낳았네요
생리양도 좀 줄었구요
얼굴은 왠 40후반 정도 얼굴의 노화가 보이고요
무엇보다 힘든일 한것도 없는데 그냥 골골 거리네요
오늘은 작정하고 푹 자고 누워만 있는데
그래도 피곤이 안 풀린달까요
뭐 마흔이니까 어릴때처럼 하루 쉰다고 피로 풀리길 바라는건 아니지만
거울 보니 한숨 나오고
피곤한 몸뚱아리 느껴지니 심난 하네요
영양제랑 보약좀 먹음 덜할까요
요 몇달새 갑자기 얼굴이 팍..늙은게 보이고요
전 미혼이에요 애도 안 낳았네요
생리양도 좀 줄었구요
얼굴은 왠 40후반 정도 얼굴의 노화가 보이고요
무엇보다 힘든일 한것도 없는데 그냥 골골 거리네요
오늘은 작정하고 푹 자고 누워만 있는데
그래도 피곤이 안 풀린달까요
뭐 마흔이니까 어릴때처럼 하루 쉰다고 피로 풀리길 바라는건 아니지만
거울 보니 한숨 나오고
피곤한 몸뚱아리 느껴지니 심난 하네요
영양제랑 보약좀 먹음 덜할까요
영양제 보약 보다도 운동이요.. 걷기운동이라도 하면 처음 며칠은 더 잠이 쏟아져도
조금 지나면 훨씬 좋아지고 기운이 나요.
저도 운동 추천요..
가볍게 동네 돌아다니는 것이라도 하세요..
하루 30분만 운동삼아 걸어도 무척 좋다네요.
좀 먼 거리에 단골 가게를 하나 점찍으셔서 다니세요..
카페도 좋고, 슈퍼도 좋고.. 서점도 좋고..
그 나이에... 딩가딩가하다가 골병든 1인입니다...-.-;;
저도 39살인데 요즘 부쩍 늙은거 같아요
동갑인 올케언니한테 하소연하니 아가씨 우리도 이제 이팔청춘이 아니야 이러는데 동감하면서 왠지 웃픈 ㅋㅋㅋ
조만간 ipl이나 좀 하러 가려구요 이제 시술이 필요한 나이 같아요
탤런트 여진구 엄마가 76년생이에요.
아이돌 효린인가? 걔 엄마도 일찍 낳아서 엄청 젊음. 영화 아저씨에 나왔던 꼬마 지금은 커서 열 여섯인가 그렇던데 엄마가 30중반이죠.
결론은..나이 먹을 만큼 먹은 거 ; 운동하고 몸 보살펴야 돼요. 쌩으론 힘든 나이.
50 60되면 어떤 노화가 올까요.
2년마다 건강검진 받으면 수치가 팍팍 변하지요
40은 애교.
진정한 노화는 50. 폐경 즈음입니다 ㅎㅎ
11시 이전에 주무세요 생각많이하지마시구요..
정신은 심플하게 육신은 근력운동으로 단련
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
493660 | 내신 등급 비율이나 수능 등급 비율이나 같은가요? 4 | /// | 2015/10/23 | 3,254 |
493659 | 영어로 쓸 때 유일한 것 앞에는 the를 붙이나요? | ㅐㅐㅐ | 2015/10/23 | 984 |
493658 | 택배 도착 시기요.. | ... | 2015/10/23 | 508 |
493657 | 자동차 방향제 어떤게 좋나요? 4 | 냄새 | 2015/10/23 | 1,377 |
493656 | 초등2학년 아이스크림 홈런~ 1 | 빠리에 | 2015/10/23 | 5,526 |
493655 | 생리전 증후군 1 | 파란 | 2015/10/23 | 1,351 |
493654 | 전골 국물이 써요?? | ss | 2015/10/23 | 563 |
493653 | 멀티윈도우기능 | 신세계 | 2015/10/23 | 543 |
493652 | 택배물품 벨만누르고 사람확인없이그냥 바깥에 두고가는데.. 잊어버.. 6 | ?? | 2015/10/23 | 1,643 |
493651 | H 클린턴 대단하네요 5 | 대장부 | 2015/10/23 | 2,262 |
493650 | 가정용 전기는 3KW(?)인데 소비전력 4.3KW 제품 쓸 수 .. 1 | .. | 2015/10/23 | 4,055 |
493649 | 쪼그라든 캐시미어 숄 살렸어요 1 | ;;;;;;.. | 2015/10/23 | 2,868 |
493648 | 네이버 메모는 잠금 기능이 없나요? 3 | 궁금 | 2015/10/23 | 1,163 |
493647 | 그녀는 ..하리 친엄마가 세컨드인건가요? 6 | .. | 2015/10/23 | 3,832 |
493646 | sk 49 | 괴로워서 | 2015/10/23 | 3,304 |
493645 | 간사해서인지 게을러서인지 사람이니까인지 1 | 사람 | 2015/10/23 | 893 |
493644 | 어제 점심식사 횟집 위화감 글, 그리고 책의 중요성을 느꼈습니다.. 19 | // | 2015/10/23 | 3,925 |
493643 | 독신으로 사는 분들...어떠신가요?30대 초반 미혼입니다. 2 | 독신 | 2015/10/23 | 2,735 |
493642 | 공기청정기 많이좋은가요? 5 | 흠 | 2015/10/23 | 1,668 |
493641 | 부편집장님... 1 | ... | 2015/10/23 | 904 |
493640 | 트와이스란 걸그룹 어떤가요? 9 | 희한하네 | 2015/10/23 | 2,356 |
493639 | 쯔위 실망이네요 11 | .. | 2015/10/23 | 4,570 |
493638 | 김혜진이란 이름이 대세인가봐요? 9 | 김혜진 | 2015/10/23 | 1,980 |
493637 | 혹시 관광통역 안내사 면접 준비하는분계세요? 5 | 콩 | 2015/10/23 | 1,439 |
493636 | 초미세는 계속 나쁨이네요 3 | 서울 | 2015/10/23 | 932 |