요 몇달새 갑자기 얼굴이 팍..늙은게 보이고요
전 미혼이에요 애도 안 낳았네요
생리양도 좀 줄었구요
얼굴은 왠 40후반 정도 얼굴의 노화가 보이고요
무엇보다 힘든일 한것도 없는데 그냥 골골 거리네요
오늘은 작정하고 푹 자고 누워만 있는데
그래도 피곤이 안 풀린달까요
뭐 마흔이니까 어릴때처럼 하루 쉰다고 피로 풀리길 바라는건 아니지만
거울 보니 한숨 나오고
피곤한 몸뚱아리 느껴지니 심난 하네요
영양제랑 보약좀 먹음 덜할까요
요 몇달새 갑자기 얼굴이 팍..늙은게 보이고요
전 미혼이에요 애도 안 낳았네요
생리양도 좀 줄었구요
얼굴은 왠 40후반 정도 얼굴의 노화가 보이고요
무엇보다 힘든일 한것도 없는데 그냥 골골 거리네요
오늘은 작정하고 푹 자고 누워만 있는데
그래도 피곤이 안 풀린달까요
뭐 마흔이니까 어릴때처럼 하루 쉰다고 피로 풀리길 바라는건 아니지만
거울 보니 한숨 나오고
피곤한 몸뚱아리 느껴지니 심난 하네요
영양제랑 보약좀 먹음 덜할까요
영양제 보약 보다도 운동이요.. 걷기운동이라도 하면 처음 며칠은 더 잠이 쏟아져도
조금 지나면 훨씬 좋아지고 기운이 나요.
저도 운동 추천요..
가볍게 동네 돌아다니는 것이라도 하세요..
하루 30분만 운동삼아 걸어도 무척 좋다네요.
좀 먼 거리에 단골 가게를 하나 점찍으셔서 다니세요..
카페도 좋고, 슈퍼도 좋고.. 서점도 좋고..
그 나이에... 딩가딩가하다가 골병든 1인입니다...-.-;;
저도 39살인데 요즘 부쩍 늙은거 같아요
동갑인 올케언니한테 하소연하니 아가씨 우리도 이제 이팔청춘이 아니야 이러는데 동감하면서 왠지 웃픈 ㅋㅋㅋ
조만간 ipl이나 좀 하러 가려구요 이제 시술이 필요한 나이 같아요
탤런트 여진구 엄마가 76년생이에요.
아이돌 효린인가? 걔 엄마도 일찍 낳아서 엄청 젊음. 영화 아저씨에 나왔던 꼬마 지금은 커서 열 여섯인가 그렇던데 엄마가 30중반이죠.
결론은..나이 먹을 만큼 먹은 거 ; 운동하고 몸 보살펴야 돼요. 쌩으론 힘든 나이.
50 60되면 어떤 노화가 올까요.
2년마다 건강검진 받으면 수치가 팍팍 변하지요
40은 애교.
진정한 노화는 50. 폐경 즈음입니다 ㅎㅎ
11시 이전에 주무세요 생각많이하지마시구요..
정신은 심플하게 육신은 근력운동으로 단련
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
513341 | 능력있는 여성이 부러우면서도 7 | 흠 | 2015/12/30 | 2,371 |
513340 | 영어공부한답시고 가장 무식한 짓을 해 버렸네요 6 | ... | 2015/12/30 | 3,921 |
513339 | 더불어 숲 3 | ... | 2015/12/30 | 725 |
513338 | 일못하는 직원으로 찍혔어요.... 2 | 휴휴 | 2015/12/30 | 2,105 |
513337 | 인천공항 단기/장기주차장이 나눠져 있나요? 3 | .. | 2015/12/30 | 972 |
513336 | 증상없이 피가 조금씩 묻는데 괜찮은가요? 8 | 증상 | 2015/12/30 | 1,360 |
513335 | 시어머니 은근 비교하는데 정말 기분 나빠요. 9 | 어머나 | 2015/12/30 | 3,618 |
513334 | 재활용 되는건가요? 1 | 여행용가방 | 2015/12/30 | 561 |
513333 | 세월호624일) 해가 또 바뀌네요..미수습자님들 속히 돌아와주세.. 10 | bluebe.. | 2015/12/30 | 413 |
513332 | 초등반배정은 ..무슨 원칙으로 배정되는거에요? 9 | 궁ㄱㅁ | 2015/12/30 | 1,871 |
513331 | 표창원 아내.. 33 | 톡톡.. | 2015/12/30 | 26,653 |
513330 | 윤정수네 청소기 | 트리 | 2015/12/30 | 2,412 |
513329 | 부모가 저를 못찾게 하고 싶어요 6 | escape.. | 2015/12/30 | 3,549 |
513328 | 입던 옷 어디에 걸어두시나요? 15 | 입던옷 | 2015/12/30 | 5,643 |
513327 | mbc 연기대상자 후보들이 왜이리 많은가요? 7 | 지성 | 2015/12/30 | 1,493 |
513326 | 뻥이오 뻥 | ㅇㅇ | 2015/12/30 | 384 |
513325 | 양키캔* 어떤향 좋으세요?? 13 | 워머로‥ | 2015/12/30 | 2,430 |
513324 | 냉장고를 부탁해에 나왔던 삼치렐라 있잖아요 1 | 궁금요리 | 2015/12/30 | 868 |
513323 | 순자산 10억이면 대한민국 부자 1%라는데 22 | jtbc | 2015/12/30 | 17,978 |
513322 | 팍팍 빨리 결정하고 잘 버리는 사람이 부러워요. 4 | 요즘 | 2015/12/30 | 1,738 |
513321 | 남자에게 인기많은 레이양 몸매 2 | 몸매 | 2015/12/30 | 2,594 |
513320 | 지루성 두피는 방법이 없나요? 12 | ㅁㅁ | 2015/12/30 | 4,148 |
513319 | 라코스테 신발 ᆢ편한가요? | 힐못신음 | 2015/12/30 | 1,099 |
513318 | 표창원 교수님 10 | 링크 걸어 .. | 2015/12/30 | 2,413 |
513317 | 생톳 냉동 보관 가능한가요? 3 | bitter.. | 2015/12/30 | 1,426 |