82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

40대 되니 푹쉬어도

000 조회수 : 3,073
작성일 : 2015-10-09 12:08:42
피로가 풀리지않아요..ㅜㅜ
중반되니 더....
몸이 천근만근같아요..
IP : 116.38.xxx.67
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 운동을
    '15.10.9 12:11 PM (101.181.xxx.66)

    하심이...

  • 2. 44살
    '15.10.9 12:31 PM (218.38.xxx.245)

    갱년기오니 몸이 넘 무겁고 밥도 하기싫도 아이들은 중고딩 사춘기라 말도 안듣고 남편은 회사를 나가네 마네하고
    에고 총체적 난국이에요 ㅠㅠㅠ

  • 3. 1111
    '15.10.9 12:46 PM (76.4.xxx.233)

    운동을 꼭 하세요. 안그럼 점점 더 심해지세요.

  • 4. 수영3번
    '15.10.9 12:52 PM (211.36.xxx.220)

    걷기 4~5회.
    저도갱년기 온듯요. 생리5월에 하고없구..ㅜ

  • 5. ㅌㅌ
    '15.10.9 1:40 PM (1.177.xxx.198)

    맞아요..저도 푹 쉬어도 몸이 천근만근...
    특히 아침에 개운하게 일어나는 것이 소원입니다

  • 6. 사땡
    '15.10.9 1:50 PM (121.154.xxx.13)

    만보걷고있어요.
    날 마 다
    운동은 싫어요.
    일이힘들어 저녁되면 만보기 보고 위안을 얻어요.

  • 7. 저도 44살
    '15.10.9 3:45 PM (112.150.xxx.63)

    갱년기 무서워요.
    주 2-3회 수영 다니긴 하는데
    걷기도 해야할까봐요. 흑

  • 8. 46
    '15.10.9 7:31 PM (211.109.xxx.175)

    올봄에 생리 주기 엉망되면서 갱년기 시작인가싶더니
    극심한 피로감에 엄청 고생했어요
    마침 기회가 있어 필라테스 요가 몇달했어요
    초반에 힘들엇지만 몸아파서 일주일 3번 꼬박 나가고
    지금 안한지 두어달되지만 그덕분인지 몰라도
    이제 생리주기 어느정도 돌아오고 피로감도 없어졌어요
    근력운동을 한번 해주세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
494716 사당제일아파트사시는분이나아시는분이요. 2 재건축 2015/10/28 2,336
494715 회색가방 코디하기 어떤가요?? 6 가방 2015/10/28 4,289
494714 (남)중학교 or (남.여)공학 중학교 4 예비중학생 .. 2015/10/28 778
494713 뜨거운 물 다이어트 6 .. 2015/10/28 9,968
494712 [원전]고리원전 방사선 배출 일본의 100배 이상 1 참맛 2015/10/28 1,177
494711 풍선껌 드라마 4 애청자 2015/10/28 2,045
494710 [단독] 담보대출 집값 60% 넘으면 대출전액 분할상환 검토 8 예삐언니 2015/10/28 4,641
494709 박원순, 농약급식에 이어 고름 고기를 친환경이라고 급식. 49 500억수수.. 2015/10/28 1,813
494708 이런 남편 이해되나요? 10 그냥 2015/10/28 1,971
494707 훈제오리에도 아질산나트륨이..ㅠㅠ 15 .. 2015/10/28 5,911
494706 다음주 여행 래쉬가드 질문이요.. 2 여행 2015/10/28 762
494705 화려한 유혹이란 드라마 참 요즘말로 노잼이네요 4 왜 2015/10/28 2,889
494704 양양 남대천 여행후기 올립니다 1 여행 2015/10/28 1,617
494703 모직코트입어도 될까요? 5 면접 2015/10/28 1,708
494702 저... 저 좀 도와주세요 ㅜ.ㅜ 12 에 휴 ~ 2015/10/28 4,399
494701 비평준화 지역 고2 5 두롱두롱 2015/10/28 985
494700 암살과 베테랑 보셨어요? 두번째 이야기 18 ... 2015/10/28 2,268
494699 살다보니 느낀 인생팁! 87 공유해요 2015/10/28 28,212
494698 MB때 수상한 LNG계약, 국부 20조 손실 1 글로벌사기꾼.. 2015/10/28 528
494697 련세대 립장 대자보 쓴 학생, 시원하셨습니까 1 샬랄라 2015/10/28 1,056
494696 좀전에 의사랑 결혼하는 예비신부 중매비 요구 글 낚임... 3 아놔 낚임 2015/10/28 5,549
494695 전세 만기전인데 비워주기로 했어요 1 궁금 2015/10/28 977
494694 [서민의 어쩌면] 효자 대통령의 비극 2 세우실 2015/10/28 723
494693 정녕 오나귀처럼 몰입극강 드라마는 없는 건가요??? 15 드라마 2015/10/28 2,156
494692 만약 같이 있는데 누군가 타인을 무안준다면 18 그냥 2015/10/28 2,311
< 44851 44852 44853 44854 44855 44856 44857 44858 44859 44860 >> 이전 자유게시판
게시판 검색