저녁 굶기 4일차...문제는 배고픔과의 싸움이 아니라..

[아이고]

오늘도 멋진 하루 보내셨나요?^^

 

잘 버티고 기분 좋게 이 시간을 맞이했네요.

 

그런데 시간이 흐를 수록

첫 날만큼의 허기가 안 느껴저서 좀 의아하긴 하네요

 

도대체 제 몸에 얼마나 저장되어 있기에

꼬르륵 소리도 안 나는지.^^;;

 

오늘 점심은 월화수요일과 달리 어쩌다보니 밥 아닌

면과 떡 종류라 그런가

포만감이 금방 꺼질까 살짝 두려웠는데

결과적으로 더 칼로리가 더 많았던 게 아닌가 싶기도 하구요.

 

이제..ㅠㅠ

공포의 연휴 낀 주말이 다가오네요.

 

어쩜 이 즐거운?? 고행을 시작한 이래

첫 시련을 맞는 도전이 아닐까 싶은데

오늘 체중 재보고....다신 돌아가지 않을 거라 결심했으니

요령껏 잘...눈치껏 버텨보려구요.^^

 

다들 어떤 하루 보내셨나요?^^

 

 

[ㅇㅇ]

정말 대단하세요! 전 고구마 반개 먹었는데 슬슬 배고프려 해서 고민중^^
주말엔 간식먹을 기회가 많아서 유혹이 만만찮죠. 주말엔 살짝 느슨하게 가셔도 될듯 한데요..천천히 빼시려면..ㅜ

[금식으로]

전 오늘도 저녁에 자전거 30분동안 12키로 탔구요
허리운동했어요
예전같음 뭘 먹었을텐데 입이 아주 괴로울땐 누룽지 한조각
우물거리고 운동으로 극뽁했어요
오늘은 바람부는데도 티셔츠를 앞으로 당기지 않았네요.
화이팅~ 낼 봐요♡

[어머..]

설마 다들 연휴 전날이라
뭐 드시러 가신 건 아니겠죠?^^

저도 평소같았는데 .....괜히 기분 들떠서
먹자....혹은 먹으러 나가자...그랬을텐데
정말 잘 참고...........실은 쇼파에 누워있었..ㅋㅋ
움직이면 배 고플까봐요..

이젠 귀찮이즘이 배고픔을 이기는 경기에 오른지도.

절대...집에 빵. 과자, 컵라면 등을..졍겨 놓으시면 안됩니다.
아셨죠?^^

[진짜요?]

대단하세요~~
어제는 괜찮았는데..
오늘은 점심을부실하게먹었더니..
배가고파서..ㅠ.ㅠ
내일부터 다시...하겠습니다..!!

[저는..]

오늘 운동 진짜 열심히 했구요....
러닝머신 30분, 웨이트 30분, 스피닝 50분, 골프 40분...
군것질도 하고 저녁은 쬐끔 먹었어요...ㅠㅠ
문제는...공포의 연휴예요...
저희 집은 저 빼고 모두 먹보이자 말라깽이들이라 휴일엔 먹방의 연속인데...크흑.... 어떻게 버텨야할지...ㅠㅠ

[함박웃음]

동참 첫날인데 퇴근하자마자 넘 배고파서 고구마 한개 옥수수한개 먹었어요~ 지금 배고파요.ㅠ.ㅠ