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생강차 마시려고요 생강청 vs 말린생강??

생강차 조회수 : 5,234
작성일 : 2015-10-08 10:40:32
몸이 차고 추위도 많이타서요
올겨울 생강차를 장복해보려고해요.

즙에 설탕넣고 끓이기 vs 채썰어 설탕 꿀에 재우기 vs 말린생강 물 넣고 끓여먹기..
어떤방법 권장하세요??
말린생강과 생강은 성질이나 효능에도 다소 차이가있더라고요. 가열하면 영양소 파괴된다고도 하고, 매번 차끓이기는 당절임 형태가 편할거같긴한데 어차피 대추생강 추가해서 먹을거면 말린게 설탕섭취도 줄일 수 있을것같기도하고요..
IP : 211.36.xxx.198
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 단거
    '15.10.8 11:47 AM (112.214.xxx.49)

    달콤한차 좋은분들은 편하게 마실수있으니 청 만드시고 단거 질색하는 분이면 말려서 대추랑 모과 넣고 끓여 물처럼 드세요. 취향이 맞아야 꾸준히 먹게되더군요

  • 2. 생강
    '15.10.9 2:00 AM (116.37.xxx.64)

    답변감사해요

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