폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 489003 |
우리집 전세고민좀 봐주세요. |
고민 |
2015/10/05 |
839 |
| 489002 |
이사갈 집 보고 왔는데 막막합니다.. 11 |
청소 |
2015/10/05 |
5,323 |
| 489001 |
40~50대 느끼하단글 운영자가지웠네요?! 49 |
췟 |
2015/10/05 |
2,674 |
| 489000 |
엠비씨, 국정감사 구태 낙인찍고.. 고영주 감싸기 급급 |
mbc |
2015/10/05 |
613 |
| 488999 |
저번에 대출받아 주식사셨다는분 혹시 어찌 되셨는지요? 2 |
.. |
2015/10/05 |
2,059 |
| 488998 |
저희 집 샀어요 너무너무 씬나요! 49 |
좋아좋아 |
2015/10/05 |
4,448 |
| 488997 |
아파트 남향 그리고 동향... 4 |
동향 |
2015/10/05 |
2,265 |
| 488996 |
전원주씨 재혼인거 아셨나요? 8 |
.. |
2015/10/05 |
5,026 |
| 488995 |
양자경, 재벌 前 페라리 CEO와 결혼 언급 부친 기일 뒤 5 |
웨딩파티 |
2015/10/05 |
3,293 |
| 488994 |
두루마리화장지 뭐 쓰세요~~ 3 |
화장지 |
2015/10/05 |
1,518 |
| 488993 |
사골국 끓인거.. 오늘 한나절 상온에 두어도 안상할까요? 2 |
,, |
2015/10/05 |
1,841 |
| 488992 |
교회 오래다녀보신 분들 질문이요~~~ 8 |
기독교 |
2015/10/05 |
1,388 |
| 488991 |
신용카드 결제시 종업원 팁은 어떻게 주나요? 4 |
밀빵 |
2015/10/05 |
1,982 |
| 488990 |
사고사라고 하더라도 죽음을 임박한 걸 본인은 인지 하는 거 같아.. 9 |
…. |
2015/10/05 |
4,254 |
| 488989 |
올해 담근 매실액 3 |
loveah.. |
2015/10/05 |
1,311 |
| 488988 |
방사능 오염검사 없이.. 밀려오는 日 폐기물 3 |
후쿠시마의 .. |
2015/10/05 |
1,128 |
| 488987 |
수요미식회 부산 갈비집 2 |
ㅡㅡ |
2015/10/05 |
2,760 |
| 488986 |
제니퍼 로렌스 디올 광고보셨어요? 3 |
ㅇㅇ |
2015/10/05 |
2,872 |
| 488985 |
머릿속에 하야가루ᆢ정체가 몰까요? 1 |
크하하 |
2015/10/05 |
1,047 |
| 488984 |
오늘 승환님 힐링캠프 출연, 연말공연 티켓팅 소식 등 2 |
월요병은 가.. |
2015/10/05 |
1,124 |
| 488983 |
82 연애 고민이나 이혼고민.. 헤어져라는 댓글이 대부분인데.... 15 |
blueu |
2015/10/05 |
2,815 |
| 488982 |
MBC “문재인 공산주의자 확신” 한 마디도 안 나왔다 1 |
샬랄라 |
2015/10/05 |
953 |
| 488981 |
요즘 아파트 월세는 이자 몇%로 계산을 하나요? 6 |
부동산 |
2015/10/05 |
2,188 |
| 488980 |
그만 벌자 도시 습관 버리면 월 120만 원도 충분 48 |
자발적가난 |
2015/10/05 |
6,445 |
| 488979 |
서대문구 응암동주변 음식점 6 |
고지대 |
2015/10/05 |
1,393 |
