폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 489100 |
요즘도 사망시 매장할 수 있나요? 6 |
궁금 |
2015/10/05 |
3,230 |
| 489099 |
악화가 양화를 구축한다 뜻 아시나요? 6 |
카레라이스 |
2015/10/05 |
5,841 |
| 489098 |
우리집 애들은 오타쿠같아요 21 |
.. |
2015/10/05 |
5,163 |
| 489097 |
운동 10년이상 꾸준히 하는분들 있나요? 6 |
고민 |
2015/10/05 |
2,789 |
| 489096 |
82쿡 로그인 문제좀 알려주세요~~~ |
@@ |
2015/10/05 |
618 |
| 489095 |
생활의 달인에 인터뷰 하는 일본인들... 3 |
신기 |
2015/10/05 |
2,551 |
| 489094 |
호흡 명상에 다니는 동생이 걱정스러워요 13 |
질문 |
2015/10/05 |
4,967 |
| 489093 |
모기가 아직도 있네요. 1 |
웽웽웽 |
2015/10/05 |
829 |
| 489092 |
비염으로 시작된 기침감기. 갈비뼈가 골절되었대요. 다나으려면 얼.. 6 |
ddd |
2015/10/05 |
3,055 |
| 489091 |
지인의 가족인 교수가 책을 내서 한권 받았는데 그냥 받기만 해도.. 2 |
Se |
2015/10/05 |
1,378 |
| 489090 |
꽃게와 대하 3 |
서해안 |
2015/10/05 |
1,333 |
| 489089 |
임신중인데 남편이 저한테 백곰이라고 23 |
.. |
2015/10/05 |
4,855 |
| 489088 |
살면서 괴물들 많이 보셨나요 1 |
ㄷㄷ |
2015/10/05 |
1,710 |
| 489087 |
아들 군 입대 선택할수 있다면 어떻게 하시겠어요 12 |
한국국적 |
2015/10/05 |
2,291 |
| 489086 |
중학생 아이가 할만한 한자 학습지 추천해주세요 2 |
1004 |
2015/10/05 |
2,443 |
| 489085 |
우체국 보험 문의드려요 11 |
보험 |
2015/10/05 |
2,162 |
| 489084 |
화가 데뷔 이혜영 첫 전시회 자랑하고 싶어 근질근질 |
인증샷 |
2015/10/05 |
2,952 |
| 489083 |
지대넓얇 ㅡ 팟캐스트아세요? 에스티로더갈색병/sk2를 천연화장품.. 4 |
11 |
2015/10/05 |
2,699 |
| 489082 |
고무장갑 고리요.. 2 |
.. |
2015/10/05 |
1,275 |
| 489081 |
마취크림 어디서 살 수 있나요~? 3 |
트리아 |
2015/10/05 |
10,321 |
| 489080 |
제주로 이사를 할 예정입니다. 5 |
이사고민 |
2015/10/05 |
2,155 |
| 489079 |
정수기 버릴려면 2 |
정수기 |
2015/10/05 |
1,171 |
| 489078 |
기제사때 오는 막내며느리 안쓰럽데요~ 21 |
시어머니 |
2015/10/05 |
5,144 |
| 489077 |
분당 독서 모임(충원합니다) 49 |
싱아 |
2015/10/05 |
2,349 |
| 489076 |
혼자 사는데 많이 아팠어요..혼자인게 서럽더라고요 33 |
... |
2015/10/05 |
5,251 |
