폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
487316 |
고1 아이 영어 점수가 너무 안나와서요. 2 |
영어 |
2015/10/05 |
1,502 |
487315 |
한국 세계 11위 경제대국 |
아 대한민국.. |
2015/10/05 |
691 |
487314 |
고양이 키우시는 분 질문요~ 4 |
겨울 |
2015/10/05 |
741 |
487313 |
어린애 데리고 놀이공원가는건 어른에게는 진짜 개고생..ㅠㅠ 9 |
후유증대박 |
2015/10/05 |
1,508 |
487312 |
합참의장 후보자, 8월 지뢰폭발사고 당시 골프장 출입 1 |
군서열1위 |
2015/10/05 |
536 |
487311 |
조언해주세요 |
ㅠㅠ |
2015/10/05 |
333 |
487310 |
그녀는 예뻤다 몰아봤어요 대박 4 |
... |
2015/10/05 |
2,371 |
487309 |
강남 신세계 백화점에 차 끌고가기 어려울까요 3 |
davido.. |
2015/10/05 |
1,919 |
487308 |
50전후분들 쇼핑 7 |
쇼핑 |
2015/10/05 |
2,165 |
487307 |
김무성 "우리 학생들이 왜 北주체사상 배워야 하나&qu.. 6 |
샬랄라 |
2015/10/05 |
908 |
487306 |
서유럽 홈쇼핑 상품 이용해 보신분 계신가요 6 |
사슴 |
2015/10/05 |
2,066 |
487305 |
올림픽선수촌 아파트 궁금해요~ 6 |
ㅇㅇ |
2015/10/05 |
2,944 |
487304 |
별거중인 남편의 건강보험 및 국민연금 체납... 2 |
... |
2015/10/05 |
2,598 |
487303 |
'급식비 안 냈으면 밥 먹지 말라' 충암고, 급식비 4억 빼돌려.. 2 |
참맛 |
2015/10/05 |
635 |
487302 |
남자 겨울패딩 어디서 싸게 구입 가능 한지요 1 |
겨울패딩 |
2015/10/05 |
696 |
487301 |
효성그룹 비자금 방송타자..포털검색순위에 전효성 몸매 |
포털검색조작.. |
2015/10/05 |
933 |
487300 |
신발장 위에 놓을 장? 추천해주실래요? |
공간활용 |
2015/10/05 |
429 |
487299 |
폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요? 3 |
운동 |
2015/10/05 |
1,986 |
487298 |
딸들 먹방시켜주려고 여행 다녀왔어요. 12 |
여수, 순천.. |
2015/10/05 |
4,078 |
487297 |
핸드폰 게임밖애 모르는 중딩 아들 넘 미워요 3 |
.. |
2015/10/05 |
1,043 |
487296 |
담요~ |
극세사 |
2015/10/05 |
386 |
487295 |
남편의 실직을 대하는 자세 3 |
gg |
2015/10/05 |
2,652 |
487294 |
국정원의 KTL ‘댓글부대’ 개입 의혹 규명하라 |
샬랄라 |
2015/10/05 |
408 |
487293 |
[기자메모] 국정원 기밀 흘리고 말 바꾸는김만복 전 원장의 ‘가.. |
세우실 |
2015/10/05 |
469 |
487292 |
양도세 잘아시는분 1 |
지나가는 |
2015/10/05 |
767 |