폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 512722 |
부모님 삶을 잘 마무리해드리기가 쉽지 않네요 14 |
부모님 |
2015/12/29 |
4,743 |
| 512721 |
남편이 아직도 귀가전이네요 6 |
속상 |
2015/12/29 |
1,540 |
| 512720 |
감기걸렸을때 먹는건 살로 안가나봐요 1 |
감기 |
2015/12/29 |
1,036 |
| 512719 |
이런경우 누가 참가하는게 맞을까요... 4 |
스머프 |
2015/12/29 |
986 |
| 512718 |
손끝이 찌릿찌릿해요 3 |
. |
2015/12/29 |
5,614 |
| 512717 |
전주에 너무 오래되지 않은 20평대 아파트... 6 |
이사하자 |
2015/12/29 |
2,707 |
| 512716 |
독일 직구로 3만원정도의 제품 구입시 배송비는 얼마정도 들까요?.. 2 |
직구 |
2015/12/29 |
839 |
| 512715 |
대상포진..? |
걱정 |
2015/12/29 |
581 |
| 512714 |
의상학과. 포트폴리오 필요한가요?? |
.. |
2015/12/29 |
429 |
| 512713 |
요즘 잠이 쏟아져요... |
콩 |
2015/12/29 |
452 |
| 512712 |
김건모...오늘따라 더 좋네요 5 |
힐링캠프 |
2015/12/29 |
1,687 |
| 512711 |
아이 방학 다들 계획있으세요 6 |
방학 |
2015/12/29 |
1,451 |
| 512710 |
민간인학살기록-어린놈 머리에 빨갱이 물 들면...사형 |
한국전쟁 |
2015/12/29 |
404 |
| 512709 |
월세 중도해지에 대해 문의드려요. 4 |
;; |
2015/12/28 |
1,228 |
| 512708 |
도와주세요. 뭐라고 찾아야할까요. 2 |
헬프미 |
2015/12/28 |
703 |
| 512707 |
계류유산 되신분 있으세요? 7 |
... |
2015/12/28 |
2,771 |
| 512706 |
의정부 금오지구 아시는 분 도와 주세요. 1 |
매매금오지구.. |
2015/12/28 |
892 |
| 512705 |
이 상황이 기분 나쁜 상황인가요? 4 |
cozy12.. |
2015/12/28 |
1,462 |
| 512704 |
오늘 냉부해 미카엘 수돗물 쓰내요.. 46 |
미카엘 |
2015/12/28 |
16,695 |
| 512703 |
이곳에 판매글 올리면 안되나요? 5 |
씩씩한캔디 |
2015/12/28 |
1,075 |
| 512702 |
리즈시절 공효진 좋아하는 사람 있나요? 20 |
.. |
2015/12/28 |
2,301 |
| 512701 |
국회의원 예비후보에 등록했다고 문자왔는데.. 1 |
........ |
2015/12/28 |
713 |
| 512700 |
이마트 애용하시는 분들~ 6 |
E |
2015/12/28 |
2,550 |
| 512699 |
도곡동 아이파크가 상대적으로 렉슬보다 가격이 낮은 이유가 뭔가요.. 8 |
... |
2015/12/28 |
4,050 |
| 512698 |
무궁화 때비누 정말 좋긴좋네요 22 |
무궁화우리나.. |
2015/12/28 |
19,710 |
