저녁 굶으면 몸에 안좋을까요?
작성일 : 2015-10-02 13:26:23
1997384
아침 점심은 밥이랑 반찬 꼬박 챙겨먹어요
저녁은 굶어요 다음날아침까지 꽤 공복이 긴
편이지요 5시이후로 굶는데 그전에 밥대신
과일이나 떡이나 미숫가루 샌드위치등등 먹고요
요즘 살이마니빠져서 저도 좀 무섭긴해요
밤에 배고픔을 움켜쥐고 자다보니 혹시 건강에
안좋은건아닌가 덜컥 겁도나고요
저녁굶은지는 3년됐어요
몸에 안좋은가요?
IP : 110.70.xxx.221
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.10.2 1:27 PM
(112.155.xxx.165)
저녁 안먹는 여자연예인들 많아요
습관들이면 몸이 알아서 적응 하지 않을까요
2. 저녁대신
'15.10.2 1:27 PM
(218.235.xxx.111)
간식 먹었으면 됐죠.
근데 인류가 세끼를 다 먹은게 100년도 안됐다고 하더군요
3. 오히려
'15.10.2 1:28 PM
(188.23.xxx.135)
저녁 먹으면 속 아프고 밤새 힘들어요.
4. 뭐
'15.10.2 1:52 PM
(122.34.xxx.112)
위만 안 상하면 괜찮지 않을까요. 배가 고픈 것까지는 괜찮은데 속쓰림이 시작되면 그건 좀.. 저도 식이제한 다이어트하다가 위염이 생겨서요.
5. //
'15.10.2 2:05 PM
(211.36.xxx.241)
차라리 더 효율적으로 밥을 일찍 드세요
몇개 집어먹어도 밥보다 칼로리 더 나가는 떡이나 샌드위치같운거 말구요
6. 속상하다
'15.10.2 2:17 PM
(135.23.xxx.45)
-
삭제된댓글
아니요. 괜찮아요. 전 저녁을 먹으면 속이 불편해서 요즘 저녁을 굶는데 속이 편하고 몸도 가벼워서 좋아요. 저녁 대신 간식을 잘 챙겨 드세요. 전 그릭 요거트나 바나나를 먹으면 잠도 잘 오더라구요.
7. ..
'15.10.2 2:46 PM
(58.140.xxx.60)
전 제발 그러고 싶어요 ㅜㅜ 늦게 뭘 먹고 자면 담날 숙취하고 똑 같은 증상이 와요. 웃기죠..
진짜 차라리 속이 꼬르륵 하고 잠든 담날 몸도 훨씬 가볍고 속이 편해요. 근데 뭐 먹고 잔 날은
잠도 푹못자고 (밤새 소화시키느라??) 얼굴은 붓고 진짜 후회막심이에요.
8. 괜찮아요
'15.10.2 9:49 PM
(220.76.xxx.89)
저녁 안먹으면 안좋을거란 생각이지 아무렇지 않아요 정말살도빠져요
대신 아침점심은 꼭챙겨먹고요 또저녁에 안먹고잘려면 유달리 배고픈날이 잇어요
그런날은 고구마 반개정도먹어요 큰거기준으로 하루한끼만 먹는사람도 많아요
점심한끼만 그리고 물은 많이 먹데요 식탐잇는사람은 어려워요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
500503 |
불린 미역.. 씻으면 씻을수록 거품 나면서 미끌거리는데 2 |
미역 |
2015/11/16 |
1,806 |
500502 |
유치원에서 친구가 친구를 평가하기도 하나요? |
단설 |
2015/11/16 |
438 |
500501 |
백화점 문화센터 에서 불어 배우시는분 .. 4 |
111 |
2015/11/16 |
1,280 |
500500 |
응팔에서 선우가 덕선이 좋아 하는거..? 3 |
... |
2015/11/16 |
3,209 |
500499 |
괴벨스 뺨쳤던 이명박근혜 언론장악 8년 3 |
샬랄라 |
2015/11/16 |
614 |
500498 |
오토비스랑 아너스 둘중 하나 사야하는데 못고르겠어요 5 |
청소기 |
2015/11/16 |
2,608 |
500497 |
미국 이민계획하는 친구에게 현실적인 조언을 해주고싶은데.. 49 |
... |
2015/11/16 |
4,745 |
500496 |
자식 운동시키는거 어떠하신지요 49 |
계란 |
2015/11/16 |
1,312 |
500495 |
해남 배추김치 , 강원도 고랭지 배추김치 5 |
김장 |
2015/11/16 |
2,391 |
500494 |
김가연씨 음식 솜씨와 전라도 음식의 대가 13 |
와와 |
2015/11/16 |
8,133 |
500493 |
사이즈 잘못 산 새옷, 도대체 어디에 팔아야 할까요?ㅠㅠ 3 |
새옷 |
2015/11/16 |
1,342 |
500492 |
새누리 '대테러방지법' 통과돼야.. 새정연은 반대 7 |
핑계대고코풀.. |
2015/11/16 |
476 |
500491 |
제발 양배추즙 믿을만한 곳 소개좀 해주세요~~ㅠㅠ 49 |
ㅜㅜ |
2015/11/16 |
8,370 |
500490 |
가스건조기 린나이 트롬..? 2 |
사고싶다 |
2015/11/16 |
2,524 |
500489 |
유시민 “짐은 곧 국가라는 ‘입헌공주제’가 문제” 9 |
샬랄라 |
2015/11/16 |
1,258 |
500488 |
원목 발받침대 쓸만할까요? 좀 골라주세요 2 |
ㅇㅇ |
2015/11/16 |
762 |
500487 |
색갈있는 옷 얼룩제거방법.... ㅜ.ㅜ 11 |
미팀 |
2015/11/16 |
3,286 |
500486 |
예전 테니스선수인데 이름이 생각이 안나요.. 혹시 아시는분? 2 |
동치미 |
2015/11/16 |
1,041 |
500485 |
이정도면 정말 살인의도가 분명한거죠? 7 |
... |
2015/11/16 |
2,357 |
500484 |
7살 빠른아이.. 수학 학습지나 문제집 추천 해주세요. 6 |
.. |
2015/11/16 |
2,188 |
500483 |
응팔이 뭔가요 5 |
허 허 |
2015/11/16 |
1,560 |
500482 |
M자 손금 가지신 분들 정말 부자로 사시나요? 7 |
손금 |
2015/11/16 |
8,792 |
500481 |
식당짬뽕과 라면 중 차라리 어떤게 낫나요 10 |
.. |
2015/11/16 |
1,673 |
500480 |
딴지일보에서- [현장]민중총궐기, 그날 나는 보았다 19 |
11 |
2015/11/16 |
1,338 |
500479 |
쓰레기 내놓는 앞집 49 |
앞집 |
2015/11/16 |
1,668 |