저녁 굶으면 몸에 안좋을까요?
작성일 : 2015-10-02 13:26:23
1997384
아침 점심은 밥이랑 반찬 꼬박 챙겨먹어요
저녁은 굶어요 다음날아침까지 꽤 공복이 긴
편이지요 5시이후로 굶는데 그전에 밥대신
과일이나 떡이나 미숫가루 샌드위치등등 먹고요
요즘 살이마니빠져서 저도 좀 무섭긴해요
밤에 배고픔을 움켜쥐고 자다보니 혹시 건강에
안좋은건아닌가 덜컥 겁도나고요
저녁굶은지는 3년됐어요
몸에 안좋은가요?
IP : 110.70.xxx.221
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.10.2 1:27 PM
(112.155.xxx.165)
저녁 안먹는 여자연예인들 많아요
습관들이면 몸이 알아서 적응 하지 않을까요
2. 저녁대신
'15.10.2 1:27 PM
(218.235.xxx.111)
간식 먹었으면 됐죠.
근데 인류가 세끼를 다 먹은게 100년도 안됐다고 하더군요
3. 오히려
'15.10.2 1:28 PM
(188.23.xxx.135)
저녁 먹으면 속 아프고 밤새 힘들어요.
4. 뭐
'15.10.2 1:52 PM
(122.34.xxx.112)
위만 안 상하면 괜찮지 않을까요. 배가 고픈 것까지는 괜찮은데 속쓰림이 시작되면 그건 좀.. 저도 식이제한 다이어트하다가 위염이 생겨서요.
5. //
'15.10.2 2:05 PM
(211.36.xxx.241)
차라리 더 효율적으로 밥을 일찍 드세요
몇개 집어먹어도 밥보다 칼로리 더 나가는 떡이나 샌드위치같운거 말구요
6. 속상하다
'15.10.2 2:17 PM
(135.23.xxx.45)
-
삭제된댓글
아니요. 괜찮아요. 전 저녁을 먹으면 속이 불편해서 요즘 저녁을 굶는데 속이 편하고 몸도 가벼워서 좋아요. 저녁 대신 간식을 잘 챙겨 드세요. 전 그릭 요거트나 바나나를 먹으면 잠도 잘 오더라구요.
7. ..
'15.10.2 2:46 PM
(58.140.xxx.60)
전 제발 그러고 싶어요 ㅜㅜ 늦게 뭘 먹고 자면 담날 숙취하고 똑 같은 증상이 와요. 웃기죠..
진짜 차라리 속이 꼬르륵 하고 잠든 담날 몸도 훨씬 가볍고 속이 편해요. 근데 뭐 먹고 잔 날은
잠도 푹못자고 (밤새 소화시키느라??) 얼굴은 붓고 진짜 후회막심이에요.
8. 괜찮아요
'15.10.2 9:49 PM
(220.76.xxx.89)
저녁 안먹으면 안좋을거란 생각이지 아무렇지 않아요 정말살도빠져요
대신 아침점심은 꼭챙겨먹고요 또저녁에 안먹고잘려면 유달리 배고픈날이 잇어요
그런날은 고구마 반개정도먹어요 큰거기준으로 하루한끼만 먹는사람도 많아요
점심한끼만 그리고 물은 많이 먹데요 식탐잇는사람은 어려워요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
487964 |
기침으로 고생하시는 분들께 조언드려요 5 |
기침 |
2015/10/05 |
2,177 |
487963 |
클렌징폼과 오일의 차이는 무엇인가요? 2 |
dd |
2015/10/05 |
1,869 |
487962 |
중국어 잘하시는 분들~ 잼나는 드라마나 영화 소개해주세요~ 5 |
11 |
2015/10/05 |
1,024 |
487961 |
터울 별로 안나는 딸 둘 키운분들께 조언좀... 저 진짜 돌아버.. 3 |
ㅡ |
2015/10/05 |
1,327 |
487960 |
남편에게 못하는 친정흉..... 1 |
당나귀귀 |
2015/10/05 |
1,129 |
487959 |
아이허브에서 약을 살껀데요..한꺼번에 다 먹어도 될까요? 1 |
,,, |
2015/10/05 |
830 |
487958 |
오랜만에 해운대 갔다왔어요. 5 |
ㅎㅎ |
2015/10/05 |
1,816 |
487957 |
과일 많거나 맛 없으면 과일청 만들어요. |
좋다 |
2015/10/05 |
950 |
487956 |
암웨이 디쉬드랍스 희석용기만 살수 있을까요????? 3 |
퐁퐁 |
2015/10/05 |
6,542 |
487955 |
청주 사대부고 장터 언제 열리는지 1 |
휴 |
2015/10/05 |
682 |
487954 |
남자친구 없는데 부케 받는 거 6 |
Aa |
2015/10/05 |
5,439 |
487953 |
매실 엑기스 어찌 소비하는지 9 |
어느 요리에.. |
2015/10/05 |
1,852 |
487952 |
돌잔치 시어머니 어머니 의상이요 3 |
.. |
2015/10/05 |
2,230 |
487951 |
표정과 말투에 민감해요...최솊.. 7 |
표정과 말투.. |
2015/10/05 |
2,925 |
487950 |
저녁 금식...이거 살 빼는데는 직빵이네요 48 |
어이고..... |
2015/10/05 |
68,576 |
487949 |
냉장고를 부탁해에 나오는 믹서기 어디껄까요? 1 |
지금 |
2015/10/05 |
2,383 |
487948 |
에코백이 뭔가요? 3 |
dma |
2015/10/05 |
2,123 |
487947 |
남편이 뭐라고 불러주시나요?? 7 |
민망스럽게 .. |
2015/10/05 |
1,185 |
487946 |
오늘10시드라마 뭐보실거예요? 49 |
새 |
2015/10/05 |
2,634 |
487945 |
요즘도 사망시 매장할 수 있나요? 6 |
궁금 |
2015/10/05 |
2,981 |
487944 |
악화가 양화를 구축한다 뜻 아시나요? 6 |
카레라이스 |
2015/10/05 |
5,535 |
487943 |
우리집 애들은 오타쿠같아요 21 |
.. |
2015/10/05 |
4,917 |
487942 |
운동 10년이상 꾸준히 하는분들 있나요? 6 |
고민 |
2015/10/05 |
2,585 |
487941 |
82쿡 로그인 문제좀 알려주세요~~~ |
@@ |
2015/10/05 |
387 |
487940 |
재테크... 안 하면 바보인가요? 10 |
몰라영 |
2015/10/05 |
4,297 |