82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살을 뱄는데 근육도

근력운동에 조회수 : 753
작성일 : 2015-09-30 20:51:57

같이 빠진듯 해요

그래서 찐 달걀을 하루에 두알씩 먹으면 좋다고 하는데

맞나요?

다른 음식중에 어떤게 잇을까요?

IP : 112.72.xxx.136
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '15.9.30 8:53 PM (119.71.xxx.61) - 삭제된댓글

    근육은 운동해서 키우시는겁니다
    정상식이되 저염식 하시고 운동하세요

  • 2. 음
    '15.9.30 9:23 PM (211.202.xxx.29)

    운동을 병행하셔야죠. 근력운동. 나이들수록 근육이 필요합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
487016 폐경(완경)여성분 홀몬제 복용하시나요? 2 솔직한 조언.. 2015/10/02 3,226
487015 지존파 납치 생존자의 증언 한겨레 연재 3회... 4 지존파 2015/10/02 8,148
487014 질투와 무시는 어떻게 구별하나요?? 16 호ㅓ 2015/10/02 8,108
487013 직장인이 된 후로 삶이 지루하고 재미가 없고 매말라 가는 느낌이.. 7 ..... 2015/10/02 2,260
487012 가족 사진 사진관에서 찍을 때 머리색 포토샵 될까요? ... 2015/10/02 845
487011 수학시험 매번 실수하는 아이는 ....어떻게 바로잡아줘야 할까요.. 12 시험 2015/10/02 3,039
487010 스키니진 예쁜 브랜드있나요? 5 궁금 2015/10/02 2,442
487009 레이저 커팅기 소음 심한가요? ..... 2015/10/02 1,062
487008 요즘 반전세가 대세인데 도배,장판 주인이 해주는 건지 궁금합니다.. 4 궁금 2015/10/02 2,198
487007 30중반 넘으니 또래 남자 외모 보고 결혼 포기되네요 49 ㅇㅇ 2015/10/02 19,455
487006 시어머니의 질투와 이간질 15 안타깝다 2015/10/02 8,950
487005 마씨 보관 문의합니다. 1 ... 2015/10/02 551
487004 삼성드럼 세탁기 잠긴 문을 열고 싶어요 7 세탁기 도와.. 2015/10/02 2,564
487003 부대찌게가 그렇게 몸에 안 좋을까요 48 괜시리 걱정.. 2015/10/02 4,563
487002 학원차량 왔는데 늦게 오는 엄마무리들 5 흠 2015/10/02 1,834
487001 동생 시어머님께서 좀전에 돌아가셨다는데요 48 부탁 2015/10/02 2,631
487000 근데 반기문이 훌륭한 사람이라 유엔사무총장 한건 아니지 않나요?.. 48 ... 2015/10/02 3,902
486999 찾습니다 1 비누 2015/10/02 534
486998 일 한만큼 대우 (급여등) 못 받는 직업 뭐 있다고 생각해요? 21 일 2015/10/02 3,812
486997 40대,50대되어도 인생 재미있나요?ㅠ 73 평안한마음 2015/10/02 19,917
486996 아름다운가게 한복도 기증되나요? 3 .. 2015/10/02 2,274
486995 독감주사 다들 맞으시나요? 14 독감 2015/10/02 3,523
486994 인권부장 교사 담임은 안하죠? 3 중학교 2015/10/02 818
486993 8억2천만원 포기 38%, 세월호 배-보상금 신청 마감 14 음 2015/10/02 3,002
486992 이런초등 선생님은 찾아가도... 1 000 2015/10/02 1,094
< 44811 44812 44813 44814 44815 44816 44817 44818 44819 44820 >> 이전 자유게시판
게시판 검색