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아침에 야채쥬스 먹이려면...언제 믹서기 쓰죠?

... 조회수 : 1,480
작성일 : 2015-09-30 00:21:03
고등학생 아이가 아침으로 제가 만든 야채쥬스 먹고 싶다는데...
집에 믹서기가 시끄러워요.
아이거만 만들면 30초도 안 걸릴거 같지만...아침 6시에 먹거든요. 
저녁에 만들어 뒀다 아침에 주자니...비타민씨 등이 다 파괴되는거 아닐까 걱정되구요.
영양학적으로 정확히 아는 분 계세요?

IP : 211.172.xxx.248
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