오늘이 먹은지 2일 되었구요..
아직 그닥 쾌변(?)의 효과는 못 보고 있습니다.
배는 빵빵... 그냥 변비약을 먹어버릴까 하는 기로에 있습니다.
경험 있으신분들 답변 부탁드려요....
답글 다는 모든 분들 쾌변하세요...^^
오늘이 먹은지 2일 되었구요..
아직 그닥 쾌변(?)의 효과는 못 보고 있습니다.
배는 빵빵... 그냥 변비약을 먹어버릴까 하는 기로에 있습니다.
경험 있으신분들 답변 부탁드려요....
답글 다는 모든 분들 쾌변하세요...^^
물 많이 드셔야 하구요 2L이상
같은 삼실 여직원 각각다른 연령도 틀려요
같은날 같은시간에 5명이 동시에 복용해봤는데요
반응이 각각 달랐어요 빨랐던 직원은 먹고 2시간 이내 화장실
그 다음 빠른직원 아침에 먹었는데 오후에 화장실
2명은 그다음 아침
1명은 별 다른 반응없음(저에요)
꾸준하게 3~4일 먹고나서부터 효과 있어어요
물을 많이 마셔야하는게 좀 힘들었구요..
몇일 더 먹어보세요...물 많이 드시구요
오타가 많은데..그냥 읽어주세요
제가 아니고 남편이 먹고 있어요.아침,저녁으로 두번먹는데 본인은 속이 편해서 좋대요.
1-2년 매일 먹고 있어요.
이미 변비가 진행됐을땐 몇일 꾸준히 드셔야(물많이는 기본) 효과보실거같아요 제가 처음에 그랬거든요.. 아침 공복에 물많이 먹고 차전자피 타서먹고 또 물종류나 과일 이렇게 먹구 몇일되면 정말 시원하게.. 보통사람처럼(ㅠㅠ) 잔변감 없이ㅠㅠ 처음에 너무 감격스러웠을 정도였어요 그뒤론 꾸준히 아침한번씩 먹었더니 극심한 변비는 아예 해결됐어요. 지금은 안먹은지 몇년 되었는데 심한 변비는 없네요. 전 주변에 변비라하면 진짜 추천해요 대신 약처럼 당장 배아프고 그런거 아니라는거 참고해야겟죵.
참아 볼께요.... 배는 부글부글 거리지만... ㅠㅠ
아침공복에 찬물에 타서마시고 좀 있으니 신호오던데요^^
근데 차전차피가 먹는양이 적어서 오는 변비에 효과적이라고들었어요~
저는 아침공복에 라떼나 에스프레소마시면 바로가요
예전 고등시절, 변비라고 그거 먹었는데,
배는 점점 더 빵빵.....결국 다른 방법으로 해결하고, 다시는 안 먹어요.
변비 비스므레한 사람한테만 효과있고,
만성 변비인 사람한테는 더 악화되는 것 같아요.
권해서 먹었는데..효과 좋아요
차전자피 가루 랑 물 많이 그리고 배 빵빵하면 30분이상 걸으면 장이 운동해요
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