82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

만보 걷기면 대략 몇키로 정도일까요?

운동 조회수 : 14,570
작성일 : 2015-09-04 18:46:03
물론 보폭에 따라 다르겠지만 보통키 여자의 경우요.
IP : 211.36.xxx.245
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 존심
    '15.9.4 6:47 PM (110.47.xxx.57)

    보폭에 따라 5키로 전후일 듯...

  • 2. 만보 어플
    '15.9.4 6:51 PM (182.227.xxx.225)

    8키로 정도 나오는 것 같던데요?

  • 3. 6키로정도인듯
    '15.9.4 7:01 PM (210.100.xxx.151)

    만보계 어플로 확인해본 결과 이정도되네요.
    9개월째 걷기운동하고 있는데 만보 걸은날은 몇번 안됩니다^^

  • 4. 6킬로
    '15.9.4 7:04 PM (59.12.xxx.35)

    성인 여자 평균 보폭 60cm 남자 70cm 로 잡아요.

  • 5. ...
    '15.9.4 7:06 PM (220.72.xxx.167)

    대충 본인의 한발 보폭을 보세요.
    대략 6-70cm 정도가 보통이고 키큰분이 성큼성큼 걸으면 1미터쯤 되지 않을까요?
    이걸 기초로 계산하면 6-10 킬로쯤 되겠죠?

  • 6. D d
    '15.9.4 7:08 PM (180.230.xxx.54)

    한창 운동할 때 85-95분 걸으면 그 정도 나왔어요
    보통 속도 걷기로요
    160센치 평범 체형

  • 7. 걷는여자
    '15.9.4 7:19 PM (1.243.xxx.112)

    8~9킬로 걷더라구요...

  • 8. 원글
    '15.9.4 7:47 PM (116.41.xxx.48)

    저도 궁금해서 찾아보니 5-6킬로예요. 평소에 생활할때 주부는 3000보 걷는다니까 4-5킬로 걸으심 얼추 될듯요. 러닝머신 속도 5정도 놓고 한시간 정도 걸으면 5킬로 걸어요.

  • 9. ...
    '15.9.4 7:57 PM (211.172.xxx.248)

    2시간 정도 걸어야 할껄요. 제가 옛날에 만보기 차고 걸어봤을 때 그랬어요.

  • 10.
    '15.9.4 8:27 PM (58.224.xxx.11)

    4.5킬로

  • 11. 4.6키로.
    '15.9.4 9:09 PM (112.150.xxx.24)

    1시간 30분이네요~

  • 12. ..
    '15.9.5 1:15 AM (175.223.xxx.80) - 삭제된댓글

    저는 8-9킬로 정도 되네요.

    오늘 5킬로 운동했는데 6천보 조금 못돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
479657 고은광순님의 미국 백악관앞 원정 투쟁기 1 일등국가? 2015/09/05 809
479656 손님 접대 그릇 장만 하려는데 포트메리온 말고는 없을까요 11 소미 2015/09/05 5,386
479655 해석좀 해주시면 정말 감사하겠습니다. 외국에 as보낼려는데..... 3 ... 2015/09/05 567
479654 명칭좀알려주세요 ~~~ 2015/09/05 562
479653 수학 두문제 만 풀어주세요 6 수학 2015/09/05 856
479652 제주도 일정 조언 부탁드려요 3 제주도 푸른.. 2015/09/05 1,081
479651 밴드에서 프로필 사진 질문있어요. 1 을라 2015/09/05 1,186
479650 김성령같은몸매는 4 ㅇㅇㅇ 2015/09/05 3,921
479649 딸에게 아버지는... 17 엘렉트라 컴.. 2015/09/05 3,908
479648 대구 깨끗한 투룸-어디서 구해야 할까요? 5 2015/09/05 938
479647 박신혜와 김종석 사귀는거 아닌가요? 5 새우씨 2015/09/05 5,176
479646 오래전 책인데 할머니가 물건 정리에 대해 쓴책 제목 혹시 아시.. 8 답답 2015/09/05 2,231
479645 의사들이 받는 리베이트가 얼마정도되요? 30 ... 2015/09/05 5,025
479644 인문학자 고미숙님 도서 추천해 주세요. 4 유쾌상쾌통쾌.. 2015/09/05 2,521
479643 은행에서 추석선물 받아가라고 문자 왔나요? 13 궁금 2015/09/05 3,536
479642 생일상을 중등 아이들이 한상 차려 줬어요^^ 7 2015/09/05 1,384
479641 백종원 - 소고기무우국에서 9 ** 2015/09/05 4,652
479640 유통기한지난 식품 모두 버려야하나요 5 자녀 2015/09/05 1,548
479639 애인있어요의 김현주목걸이.... 꼬꼬댁 2015/09/05 1,953
479638 30후반 이후로 화장품 효과보신분?? 4 궁금 2015/09/05 1,742
479637 복도식 아파트 복도에 몇달째 쓰레기 방치 7 아우 정말 2015/09/05 4,286
479636 (팩트티비) 김태일의 시사브리핑 1 팩트라이브 2015/09/05 489
479635 50세 생일 나에게 주는 백 선물 (추천 부탁요~) 21 Gift 2015/09/05 5,224
479634 지금 올림픽공원 근처 비 오나요? 3 비오지마 2015/09/05 657
479633 차가운? 인상 때문에 너무 속상해서 혼자 울었어요 17 ,,, 2015/09/05 5,607