82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

줌바 해보신분..

살 잘 빠지나요? 조회수 : 1,701
작성일 : 2015-09-03 22:24:10

헬스를 하고 있긴한데

너무 힘들어서

이젠 줌바로 갈아탈까해요.


너무 빡세게 하다보니

관절 다 나갔어요.ㅠㅠ


줌바랑 요가 같이 할까하는데

문제는 살.살,살.

복근은 만들어져있건만

유산소는 너무 재미없어요.

IP : 124.53.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 날개
    '15.9.3 11:05 PM (211.36.xxx.132)

    전 종아리가 잘 뭉쳐서 러닝머신을 잘 못 타거든요
    근데 줌바는 유산소 운동이 같이 되면서 재미도 있어서
    한 시간 하고 나면 땀도 많이 나고 근육통이 생기는데 운동이 되는 게 느껴져서 기분이 묘하게 좋더라구요

  • 2. 신나요
    '15.9.4 3:33 AM (86.130.xxx.0)

    줌바하세요. 전 매주 금요일날 하는데 정말 스트레스 완전 다 풀려요.

  • 3. 무브
    '15.9.4 11:54 AM (135.23.xxx.45) - 삭제된댓글

    살 빠져요 ㅎㅎ 은근히 재밌어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
480929 베테랑(유아인 대사) 어이 없다 8 ㅇㅇ 2015/09/09 6,684
480928 친족 성폭행당한 딸에 위증 강요하는 가족 4 샐러드 2015/09/09 2,188
480927 광주에서 무안까지 출퇴근 하시는 분 계실까요?? 1 3333 2015/09/09 970
480926 2년된 레몬청 먹어도 될까요 3 까까 2015/09/09 2,282
480925 긍정적인 사람들이 부러워요. 5 ... 2015/09/09 2,740
480924 토요타.닛산 타지말아야겠어요 8 네버 2015/09/09 2,193
480923 어린이집 추석선물 해야되나요 11 2015/09/09 2,111
480922 여기 분당인데요.바람소리가 무서워요 3 태풍? 2015/09/09 1,331
480921 해외인턴 가사도우미로 부린 대사 사모님~ 6 2015/09/09 2,534
480920 15년차 주부, 아직도 2구 가스렌지가 널럴해요 1 ㅋㅋ 2015/09/09 1,281
480919 윤은혜 코트 중국서 10만원에 파네요 7 .. 2015/09/09 5,092
480918 남편 친구가 보험 회사들어갔다고 뭐하나들어준다고 10 보험 2015/09/09 1,748
480917 뒤늦게 영화 베를린봤어요(스포유) 7 홍차 2015/09/09 1,149
480916 힘든때인거 알지만 요새 자영업자분들 어떠세요? 3 ㅜㅜ 2015/09/09 1,938
480915 원자력공학과 어떤가요? 8 .. 2015/09/09 1,586
480914 교육부, 교총..이달의 스승으로 친일부역자 최규동 선정 홍보 2 황우여 2015/09/09 606
480913 대학학과 선택이 어렵네요 4 궁금 2015/09/09 1,464
480912 혼자 하는 군살 스트레칭 운동 448 혼자 2015/09/09 36,948
480911 카카오톡 친구추천 잘 아시는분?? 3 2015/09/09 2,776
480910 요즘 짜장면 양이 원래 이렇게 작은가요? 16 지나다가 2015/09/09 2,563
480909 눈치는 타고 나는 건가요? 15 ,,, 2015/09/09 3,954
480908 지멘스 3구 전기렌지 같이 직구하실분 계실까요? 6 지멘스.. 2015/09/09 2,445
480907 액티브 X 쓰는 IT 강국.. 한심합니다.. 3 ........ 2015/09/09 945
480906 샷시시공 3 나이젤 2015/09/09 1,122
480905 집밥 예고 김밥 넘 맛있겠어요 10 .. 2015/09/09 3,996