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줌바 해보신분..

살 잘 빠지나요? 조회수 : 1,711
작성일 : 2015-09-03 22:24:10

헬스를 하고 있긴한데

너무 힘들어서

이젠 줌바로 갈아탈까해요.


너무 빡세게 하다보니

관절 다 나갔어요.ㅠㅠ


줌바랑 요가 같이 할까하는데

문제는 살.살,살.

복근은 만들어져있건만

유산소는 너무 재미없어요.

IP : 124.53.xxx.117
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 날개
    '15.9.3 11:05 PM (211.36.xxx.132)

    전 종아리가 잘 뭉쳐서 러닝머신을 잘 못 타거든요
    근데 줌바는 유산소 운동이 같이 되면서 재미도 있어서
    한 시간 하고 나면 땀도 많이 나고 근육통이 생기는데 운동이 되는 게 느껴져서 기분이 묘하게 좋더라구요

  • 2. 신나요
    '15.9.4 3:33 AM (86.130.xxx.0)

    줌바하세요. 전 매주 금요일날 하는데 정말 스트레스 완전 다 풀려요.

  • 3. 무브
    '15.9.4 11:54 AM (135.23.xxx.45) - 삭제된댓글

    살 빠져요 ㅎㅎ 은근히 재밌어요.

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