특수교육 쪽에서 일해요
청소년 아이 수업했는데 덩치도 있고 살이 통통한 아이인지라 힘으로 감당이 안되거든요
전 작고 마른 체구에요ㅠㅠ
물건던지고 계속 드러눕고 하는걸 일으키고 다시 주워담아 정리하게 하는동안 손목이랑 허리에 무리가 많이갔어요 안그래도 허리가 안좋아 아침에 일어나기 힘든데 내일은 통증이 심할 것 같아요 지금도 구부리기 힘드네요 오늘 무얼 해야 내일 괜찮을까요 병원에 가야할까요
어깨도 아프고 온몸이 말이 아니에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리가 아파요 무얼하면 좋을까요
ㅎㅎ 조회수 : 1,628
작성일 : 2015-09-01 17:56:24
IP : 39.7.xxx.57
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 에고
'15.9.1 6:01 PM (222.96.xxx.106)힘드시겠어요...
그것도 산재에 속하지 싶네요..
어쨌든, 한의원 가시면 제일 좋겠지만..어렵다면 파스 사다가 붙이시고
뜨거운 욕조 목욕하시구요. 무조건 누워 계세요.2. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)한의원이요. 한의원 가보세요.
3. 나나나
'15.9.1 6:06 PM (121.166.xxx.239)그리고 집에 찜질팩 있으면 찜질하세요. 따뜻한 곳에 누우시고요
4. ㅎㅎ
'15.9.1 6:19 PM (39.7.xxx.57)감사합니다 한의원 시간되면 가봐야겠네요 검색해보니 근처에 척추병원이 있던데 물리치료는 어떨까요
5. 추천
'15.9.1 6:46 PM (116.36.xxx.82)따뜻한 팩하시구요. 병원은 재활의학의원 추천해요. 허리아플때 가서 도움 많이 됐어요.
괜찮아 지시면 수영배우세요. 허리에 좋데요. 저도 수영다니려구요.6. ㅠㅠ
'15.9.1 7:03 PM (175.211.xxx.31)쉬는게 답인데 쉴수도 없잖아요ㅠㅠ
무조건 무리하지 말면 좀 낫는데....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 480264 | 유럽사시는분들 물과 화장실때문에 불편하지 않으신가요? 15 | 궁금 | 2015/09/07 | 5,789 |
| 480263 | 할말이...너무 많은 초2아들 7 | 남매엄마 | 2015/09/07 | 1,750 |
| 480262 | 오늘 친정엄마 생신인데 연락 안해 1 | 40대 | 2015/09/07 | 1,888 |
| 480261 | 안받아주는 인사를 꼭 해야하나요? 5 | 인사 | 2015/09/07 | 1,754 |
| 480260 | 엄마 생활비 얼마 정도면 될까요? 5 | ㅇㅇ | 2015/09/07 | 2,871 |
| 480259 | 고속버스터미널지하상가 40대여자옷 어떤가요? 8 | 40대여자옷.. | 2015/09/07 | 3,659 |
| 480258 | 생들기름 먹고 2 | 흡수? | 2015/09/07 | 4,463 |
| 480257 | 밤선비보려고 한달 무료다시보기를 질렀어요 4 | 밤선비 | 2015/09/07 | 1,220 |
| 480256 | 문과는 정말 노답 4 | 아비규환 | 2015/09/07 | 3,169 |
| 480255 | 치아 없는 아버지를 위한 음식 추천해주세요 2 | ... | 2015/09/07 | 1,096 |
| 480254 | 결핍때문에 호구잡히는것... 그 결핍 어떻게 없앨수 있나요? 12 | .. | 2015/09/07 | 5,237 |
| 480253 | 애 와. 에 는 발음에 어떤 차이가 있나요? 9 | ㅐㅔ | 2015/09/07 | 5,562 |
| 480252 | 7살, 책읽기 vs 학원레벨 2 | ... | 2015/09/07 | 1,149 |
| 480251 | 더 맞아야 정신 차린다? 집안일 관심없는 이 분. 6 | 참 | 2015/09/07 | 1,502 |
| 480250 | 기분나빠서요 8 | ㅇㅇ | 2015/09/07 | 1,744 |
| 480249 | 요즘 살기 어려워 이사들 안하나요? | 지방 | 2015/09/07 | 1,448 |
| 480248 | 일리커피머신 AS 1 | ᆞᆞ | 2015/09/07 | 3,428 |
| 480247 | 용인 수지에 맛있는 초밥집 아시는분~ 4 | 궁금 | 2015/09/07 | 1,672 |
| 480246 | 재수없는 사람 대처 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 8 | 힘들다 | 2015/09/07 | 6,693 |
| 480245 | 지금 저녁 날씨 실내에서 땀날정도의 날씨인가요? 2 | .. | 2015/09/07 | 844 |
| 480244 | 구김가는옷 잘 입으세요? 2 | 옷 | 2015/09/07 | 1,064 |
| 480243 | 연예인들 식단관리 엄하게 한다는데 삼시세끼서 먹는 거는 진짜일까.. 15 | 삼시세끼 | 2015/09/07 | 8,623 |
| 480242 | 맥심이 이런 잡지였네요. 8 | 지팡이소년 | 2015/09/07 | 3,074 |
| 480241 | 목회자의 배우자 11 | ... | 2015/09/07 | 3,868 |
| 480240 | 베이킹 하시는분들 이걸 뭐라 부르나요? 3 | 궁금 | 2015/09/07 | 992 |